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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:tvb now,tvbnow,bttvb: p% ^( o6 ~) s; M3 k; g* J
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
( I! U; v1 P9 R2 R" L9 P2.豆苗 10葉
1 w* }; V: ~+ N/ m5.39.217.763.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb1 f3 c% P1 ?3 ^) Q
4.香菇 8朵公仔箱論壇0 ~7 W2 N7 C+ t9 x' |
5.油 4碗
# t, [" H# J. T0 k  A6.蔥花 1根
" u7 H/ L4 v% B, @. a公仔箱論壇7.薑末 1茶匙
! \3 j- P& h! q$ I" \5.39.217.76& T9 H5 X* i6 l* S/ \  m
調味料:
0 S1 }/ Q' ~+ c8 P. Q1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }( R) ]0 s# O1 x
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R  o, k; i! G. Y, g, i
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 U; v* v$ D/ _& C$ W5 c
4. 豬油 1匙
4 J  a! Q  p3 g) J3 `5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ }- j) c7 i# H1 v# z3 w
6. 芡粉 少許
( @/ x0 R5 Z8 b' s. N9 _! _, W0 | tvb now,tvbnow,bttvb+ ]% n+ K; ~# w/ n, U
做法:5.39.217.76, B+ e6 N: `4 C1 d& E3 z% Z) R
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 a+ D+ j! h4 z3 H6 J* f
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。5.39.217.76( o) }9 S- ?; h# y# d* k
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,tvb now,tvbnow,bttvb4 C7 z' J! [* K9 ^
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
& Q& W/ \& P" n+ a公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。公仔箱論壇, X* g$ J2 u6 Y$ y
5. 起鍋,裝盤。




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