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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
( i9 F& E1 @* h+ m公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
- U+ Q3 {$ e% @' H8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M) a% K' \/ N2 b) j
3.金華火腿 6~8薄片5.39.217.76: X: o  r( F% d7 ?* L+ V
4.香菇 8朵5 t4 j2 i: T9 U0 d) s( ]9 [  b
5.油 4碗
0 r: M7 ?$ u  l' H" F6 n( g4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根公仔箱論壇4 L2 o8 _# Y# D+ U9 X5 S+ m
7.薑末 1茶匙1 [0 f/ R9 u; |3 s+ e" g2 a

& h5 j( J! m3 q+ i5.39.217.76調味料:
3 r9 u8 v1 ]9 \! a& P6 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙
* X+ a; b& c6 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇8 H/ g( V3 r* C& ]& M
3. 蛋白 2粒
0 Y6 p" ?  W8 U5 @8 `# C3 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙
' C4 `4 x0 y. l5. 白胡椒粉 少許6 B# j( Z$ c4 X+ X7 j4 s4 d4 `
6. 芡粉 少許
  t" x  D7 }/ P+ o0 L  f3 U5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb; d) @  O9 F2 l8 i  b
做法:
4 r: f* p) I6 Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
& L/ B- K0 U; a+ {4 }; i5 {2 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f. v3 {4 A. b5 v; f
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
4 r/ [; B! ~# x* i6 l9 b使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
: d. i) b! a0 [5 t, _1 n5.39.217.764. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。0 ]- r0 A0 x! \4 ^% F3 X1 \$ m* q
5. 起鍋,裝盤。




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