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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
7 o' W' L$ E$ L6 Q. [1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W' P+ ^; z, @( p" Y6 c
2.豆苗 10葉公仔箱論壇& F; _9 q! \3 b. g4 Y
3.金華火腿 6~8薄片
* f" a1 G! n5 t4 k公仔箱論壇4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B! ~7 d$ _2 d
5.油 4碗
1 N+ ~7 b8 u& l8 E' l/ a, S* }$ H/ o6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O$ I$ @" \/ o( {/ l2 E8 |
7.薑末 1茶匙0 x# F  G2 v" B" Z
tvb now,tvbnow,bttvb: W' Q& F7 p+ }1 q- Y4 K7 y7 r% L
調味料:
" `" N) g: C$ ~9 a! r: E8 U, xtvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙
9 u0 r. F/ g: k: B6 Q" X2. 紹興酒 1匙5.39.217.76* [' ?0 C3 d/ Z( i. ~! o3 Z
3. 蛋白 2粒
; w, j! q4 L& \1 H' o4 f) J2 \6 k5.39.217.764. 豬油 1匙
; t4 I6 s8 C5 G, _' btvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許
" s5 {8 A" p6 d6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y9 ]8 W/ B& Y9 O
 2 t: A+ y) Z2 f# M* i5 U7 y2 E
做法:
( Y3 ?  x" ]% G3 T+ X1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
) J6 c9 _' o. J3 p5 N  l5.39.217.762. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
% ~7 M& {! w/ B/ u/ g" R5.39.217.763. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,公仔箱論壇/ [: N7 u2 a  _/ p
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
1 ^8 e& Z7 W6 ]$ a; ^4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A& P( i* N' I6 U( E( \
5. 起鍋,裝盤。




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