標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-26 01:16 PM     標題: 小炒香干[11P]

　　用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量；5.39.217.76, X/ u0 K0 M6 P+ @; O+ \$ o2 y. i
tvb now,tvbnow,bttvb9 L( ~5 l6 l' d) d. x
　　5.39.217.76" R$ z  h8 e& W$ X+ M3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h' D& J+ L. s' W7 A
　　做法：
; W0 F3 J" b, a! ^& [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s1 Z& r. R, }1 q3 d
　　1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;
# |3 m- C1 V7 {, K3 \  H- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f- }9 T+ n. }! \2 c" G+ r: Ntvb now,tvbnow,bttvb　　2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;
5 U( t0 a* c: R6 ]公仔箱論壇公仔箱論壇) E4 @5 x( Q' _% I
　　3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;
3 @* G: Q7 Q2 Q4 {9 \/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ v3 Y8 Q5 O+ j) c* X- i# ^
　　4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.
; P; ]6 @/ T) q7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T; `7 b1 R$ j3 H# o+ ]2 |* g
　　5.39.217.76/ G8 P9 \, S+ Q# v
! Q' }: }: x. ~5 a; V- M
　　8 h( ]: g# T7 r

) z) y# H9 w% d6 o) B% l1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
$ f! ~) i( {4 W8 H# Y" r* X9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~5 l$ q. k0 I9 Y# P# @4 o" U: I
　　
3 X, I! ?* m8 J7 e% _0 K7 x2 d5.39.217.761 s+ i$ ]2 m# z: D. i. g
　　
0 r+ J: J0 [- h0 h. y( J/ a  @) P: C: ]1 `公仔箱論壇, B! v$ E8 Y/ i0 P; o6 l% \
　　5.39.217.764 m5 ~. P. y! P9 L% E1 G* H; V, I+ w0 G

8 V' e& J( b  R! A; U- A$ B0 {5.39.217.76　　
' v( [7 u, g' [! e& ]7 n8 d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 L# v% R& R# U! a! |$ `2 O
　　  a& n+ ~: R' r; r- Y0 ?* q4 K# I

3 F( S/ C9 F8 s+ x5.39.217.76　　- ]( Q! u- J/ \  z7 {  [

+ N& A' h% T( i( \8 l8 c, t2 G公仔箱論壇　　小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.公仔箱論壇. u. t' U1 G- E

  q  x1 X) K* F) ^- ], |5 S　　

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0