標題:
[中式食譜]
五行炒蝦球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-23 01:20 PM
標題:
五行炒蝦球
9 p' t0 ^/ ]# Z0 T9 [5 h
公仔箱論壇2 z* I( r, y/ V
材料
5 r$ \, y0 B q) d9 htvb now,tvbnow,bttvb
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
) q, [6 V6 k% d( V& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q$ [- J2 u8 G
調味汁料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p4 N( \! q0 I1 s+ r$ V( ~9 | g. E; j* r8 w
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
; r2 t2 R3 N% i! s$ u
0 K& I- w3 F1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W) h# N; N& W$ W# F9 e1 h8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
8 u( c4 Q$ V8 x0 J4 m( q
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
3 N: `* ]: P1 t; |
2 P1 b! u0 @4 z, `
2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
8 V, U& J1 [% I8 S9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76* H c' `# K; N3 E( u0 l, m
3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
" c4 L) ~, d0 D( c) t% [+ G8 y
5.39.217.76( H5 g* x o* |1 f6 [
4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
8 Q% `9 Y' g% i/ Y8 B: ` c! ]
" p+ [5 Z$ K5 p* m# S% z# F5.39.217.76
5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
$ x- h$ L/ W. @; \ n5.39.217.76
6 \$ o: u) U4 ]/ A9 q2 \. d6 K4 W2 Z
; p& K$ `$ b" ^# r) u: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r( @' r& U" _公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C4 }0 f% G! } `$ r
) k; f( v* ]3 g) i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }' _. j5 w8 v; h
( l% x4 y7 f, J5 @# k
貼士
5.39.217.76: e S- w$ t; Q+ T
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
, g8 Z R0 C0 k9 O6 J' n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0