Board logo

標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
* m$ [  V, t7 \# j+ Q
$ k* b1 o. ~) A8 h+ N- g7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a0 n8 l) A! r- u$ X+ ^; p
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙5.39.217.76( i3 x: X' W% l0 d, A
6 g- D1 C/ `9 J3 Z! a% u; ?: q
調味汁料tvb now,tvbnow,bttvb5 f" D/ I2 p/ H, X, Y
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 [' v) Y$ y: C
2 P) [  u# G( Y5 U: y' M& E

: i7 Y; ~6 p8 M3 V6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ [' Y$ H5 y1 A9 F* b/ {: s' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
4 s( a( m: x# w5 j+ u/ M5 M: y: K% E" b3 Z) j7 d/ A/ D
2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。* V. H1 L0 f1 p. L8 q/ j. H- \

: \3 f! K1 i0 i) ?3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v6 z# y1 `% r7 g9 ]
5.39.217.766 X* U/ S- V3 F# }% m
4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
6 c- H! w- _5 S! S% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 p* [( e* D) J/ K5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
& g# Q& X! {7 d. v9 S7 {! ~5.39.217.76
, W- l4 S; I. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y) |/ s. c5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t3 T% a% Z  U) r% v, w5.39.217.76# D- D7 R8 m& Z! N) j" V4 ^5 A2 s' {

; a3 u+ @) K7 t) E. O1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n- S5 W9 S# ]& m+ a) Q1 H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k+ V( S  J6 o0 F0 s
貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |; i7 ^1 [1 E
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U5 T$ k* s9 D8 ]! z0 _5 o$ j# E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0