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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

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6 j  Z% U5 Y' O7 {tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y9 B3 W- ]) X; e+ n
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L* \# Q6 \0 [# R
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調味汁料
4 N7 ?8 D! @; g) u  B0 Z8 {3 f* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙/ p1 J5 `/ a7 d$ Y& b' `* Y

* B8 a+ g+ a7 ?6 o1 d3 T) a  t5.39.217.76公仔箱論壇/ g- i1 n/ d1 b% ~: I6 e
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m# `0 y6 p) }+ P7 Y7 c
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
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2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。公仔箱論壇, a! W1 W; s" m. j

0 U, }5 U/ r4 ~& ^5.39.217.763.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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' U+ N, E3 Y& |! y: L% o  u) Q& e4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: P: O- C: L, C

6 P1 k: |; L( o* @# {8 W( \* |tvb now,tvbnow,bttvb5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
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0 h- |, Q- F) f4 j. P+ ~- L6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士公仔箱論壇% N2 A7 L% Q  q+ o0 s0 k
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 5.39.217.767 \4 F& U3 e8 Q





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