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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

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3 [$ _( x# y' j  w4 D- A& y4 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
. X  u9 m: i" Q0 l* k公仔箱論壇中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
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調味汁料, b* [+ d: I6 O8 I
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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做法
- A8 F4 X) `+ _; S6 M2 C1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F2 b) C6 |; Z- g% b

: x4 t0 ]6 z* z3 y& P2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
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2 @$ W/ s# E" V, l5.39.217.763.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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. f* B! @' F1 B% |* d, p) H) C3 S4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。5.39.217.76& P; {6 q6 I- a# j

- Y4 `9 {# S8 F$ E5.39.217.765.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P4 ?' l  {$ C3 n0 c' Z' j

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貼士
6 {% |, c0 K$ \) r* V3 x" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
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