Board logo

標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-22 02:36 AM     標題: 小炒香干[11P]

  用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o" O8 e- k3 ^* Q7 b9 n& Y4 @* Q

6 E% P' o# U$ h6 W/ d+ Q; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb# M  H8 q2 Y/ d: [
5.39.217.76$ S$ p; H* c; e
  做法:
" ]/ E4 ?) {4 h" Q2 c5 c
  u- d8 R. I* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;
/ I! [3 V* T- Y* \9 ?5.39.217.765.39.217.763 v: ~( {" Q4 }1 E, ?/ p9 N2 g# u. q
  2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;
' A$ K& K" ^1 P& m2 ^2 n3 z$ V' Q/ Q  i+ G$ D" b+ A) }8 y/ Y0 t# a/ K
  3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;
0 ^6 N6 F3 E9 b, F
; _$ n4 }& [. B+ i7 C6 a5.39.217.76  4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.公仔箱論壇' g* U" n! r7 T. B

. D" \; _0 i( m0 h  c* B* b% @/ w, utvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb' _  F- h  h& i6 f  k* {$ W5 ]2 \& e

" }3 S5 Y0 f/ n( q( O- X: M    c% U. Z- s$ a3 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' k8 h  a9 R1 k
  
- C" W1 Q& E- l: G$ M' i; s& `. L* D  y& }# a' U3 h2 t/ x1 }' I* v
  
6 @- r( _0 g- A% C7 t* ], ~tvb now,tvbnow,bttvb! i  q3 ]( \, ]' M3 n7 s! {) C
  
  ^9 x9 {' W2 r* A公仔箱論壇
: R0 |3 p" o) C6 t& k6 v6 |/ ^/ N% ^tvb now,tvbnow,bttvb  
# Y9 E3 S, b* G* z公仔箱論壇- o% l+ y2 G9 n) U& U4 o
  
5 y9 Y) C8 i& P1 s公仔箱論壇5.39.217.76! Z& Q2 }* Q- _' l5 {. y
  : t8 h1 H. z, e3 I' w0 k- ^

% C! P2 ]$ @7 b* ]0 z9 s5.39.217.76  8 E7 G: B& f# e& d6 ^
8 w! p5 O, t" g5 _9 W) h
  小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.
4 E* @/ _) K$ D9 K& ]) q" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }. L" ]5 E% S6 G' @
  

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-22 09:38 AM

thank




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0