標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-22 02:36 AM     標題: 小炒香干[11P]

　　用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量；
5 @! W5 F. r  G7 ]
9 F% x: ^% ?' Y% Htvb now,tvbnow,bttvb　　公仔箱論壇% |9 T& C' L2 m3 U$ r
5.39.217.76) E! P- }+ B2 b5 ]- n' ~
　　做法：
3 a% o, Z) ~$ C5 T3 e
4 ?0 B9 F. f5 Q9 Z公仔箱論壇　　1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;( _# w. l; X0 q( _0 J' ]" m
8 t0 d% b  ]7 l; O0 J2 A
　　2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;
1 @8 S0 s4 C8 f, j3 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: Z8 g0 q' t& C) v
　　3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;' G! \+ j3 ]% P8 x- [+ W4 o* a6 ~$ F" ^
tvb now,tvbnow,bttvb" O! Y$ i7 `& N6 Q0 I* a5 P
　　4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.6 e, s% X; k: D3 x' w3 E1 n2 E& c
- j3 ?8 L. ]  F
　　
4 }& X1 ~5 [& |1 s8 h' |公仔箱論壇
/ S  A' n, c5 @' ^% F( `公仔箱論壇　　
- C. w4 w7 K5 S+ K9 j- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  y; Z$ Y: W4 ktvb now,tvbnow,bttvb　　
2 r# k$ n) `. ^4 d& u) X+ f# _公仔箱論壇
# L, s6 k" n6 I! M　　公仔箱論壇" y1 M+ u! W0 b( r
公仔箱論壇# D8 E* q: o1 Q2 g# b
　　% {( T. o# p, B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `- q, z2 X5 ]; N& \2 a- ^' M
　　
, R4 B/ }; Y& M; m3 x0 C% o4 P3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 l+ m' U1 h* h% n( l+ ?  t+ b9 W
　　tvb now,tvbnow,bttvb# q4 Z3 |- l' c1 m( a- s) G  X& F4 S
tvb now,tvbnow,bttvb- p, t; S! E( _) _+ F
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P# v& H6 D5 ]1 Y  A; W
" J, L9 z2 t; L& k0 G8 p
　　8 f) e& E* p, K# q& H6 y

8 u; V; q$ }  A公仔箱論壇　　小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.tvb now,tvbnow,bttvb; E" ~6 L4 v' [. |, g9 C
  m" F% E* D* k
　　

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-22 09:38 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0