標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-22 02:36 AM     標題: 小炒香干[11P]

　　用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R8 u. T8 v: G& j* k
9 l8 G9 z$ j/ {( d
　　
2 I3 r7 C5 c  j( a3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
- {4 V6 Y( D+ Y0 h$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
$ j1 M2 d6 N, x; `; z) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b7 a- F% |% s' r1 E3 P* R# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;
+ H6 o6 u7 x, O( |5.39.217.76
! w' }3 }; _" i. H1 c* ^7 K% g1 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;tvb now,tvbnow,bttvb- F* n; y: J) N* G

8 n2 s9 v: ~: e$ w; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;公仔箱論壇/ I, b6 ^' r0 D

: I1 C" v& G( v* E+ t公仔箱論壇　　4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.5.39.217.764 R* J' t; m  l2 d& l; E' U5 E1 j

* @/ D7 g1 ~0 l5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　公仔箱論壇1 V" E7 N( y: L% X* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p/ M# O/ ?3 g
　　
* y2 P. `$ V" N+ v' H' p公仔箱論壇
; R% N# V  H  C7 _" u$ v公仔箱論壇　　# F* O3 P& ^; h

& P* Q  T; s. {/ X9 M6 W公仔箱論壇　　
8 `+ w0 m6 D/ ^6 @# U公仔箱論壇
) t5 \4 {; o! S; X6 e, \" f  K　　
7 p0 Y+ s+ x9 @# \5.39.217.76
6 H2 `, \' s% l3 @9 z; o　　tvb now,tvbnow,bttvb) z9 d! v9 y8 x1 Z% _3 E5 U
tvb now,tvbnow,bttvb% ~1 m) x1 M" F8 }, r" |
　　5.39.217.76; w; N+ M2 O7 S  R- P

4 }6 p. R1 Y+ c$ ctvb now,tvbnow,bttvb　　tvb now,tvbnow,bttvb3 w6 A' M6 _) P7 a! y; [# d& F
, _( i) }1 j7 j) k* P
　　tvb now,tvbnow,bttvb' H* k( e  ]) _
tvb now,tvbnow,bttvb. S4 M7 L* H9 v# |3 ]8 v6 t7 T+ l
　　小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎./ {2 {0 `* H# }4 P- G! X
公仔箱論壇$ P: O6 x. F' G  k* s. [9 Q
　　

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-22 09:38 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0