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標題: [中式食譜] 蘋果豬扒 [打印本頁]

作者: star314    時間: 2009-9-21 03:03 AM     標題: 蘋果豬扒

材料:
- A4 q. ~; ^7 u5.39.217.76豬扒四件
5 z2 ~5 T- ]6 i  f7 }公仔箱論壇生粉半杯
* d8 a# A( l0 T- R公仔箱論壇純味乳酪2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 X5 X8 k+ @! l
蘋果半個切粒
$ t7 E7 ^0 `: y1 `2 W. f紅蘿蔔一個# G% f! ]2 {3 s4 E3 u: w) `
番芫茜適量
1 F" k+ u6 s$ M7 k公仔箱論壇2 I# A3 l( [- z5 _) _. E2 I& Q) N
豬扒醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& p$ Z9 }8 }, w1 m# `  T
鹽一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- K2 ~  z1 a/ h8 Y: R- A% S
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K3 K8 X& p% c8 A) @& i
雞蛋黃一個
7 I: h* _; b% S0 W2 g" Z 
9 F4 l. Q& l8 }' k% ~- i" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?! j+ H5 g% S5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:
: w" V- r% R( }% u' u/ z: y, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯2安士- O# b7 ], q: `& A% N
蘋果汁2安士. p" ?) q( N/ w/ }$ d  }7 ~0 {
生粉2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# |' X( i3 A1 E; Y/ D
糖半茶匙
8 f; k* _3 _, z4 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {7 B/ n. W% t7 x9 B4 ]9 L

. Q1 |5 Y" W0 [# p) {7 i5.39.217.76做法:公仔箱論壇2 B% n2 @7 w: V% F+ r5 h) c% j
1. 將豬扒清洗乾淨,瀝乾水分後用刀背拍鬆,下醃料醃25分鐘;
) `1 g9 x) V/ Y% K4 ]  q) l公仔箱論壇2. 把豬扒沾生粉,下滾油內炸至微黃色;
  y; M+ h5 {7 D1 @; L& H5.39.217.763. 將汁料煮滾,下蘋果粒告乳酪,拌勻後淋在豬扒上即成。紅蘿蔔和番芫茜作裝飾之用。
作者: malayfatboy    時間: 2009-9-21 07:35 AM

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