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標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁

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材料
5 O. {! s! u" v  B  u, T河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙公仔箱論壇' Q) E5 C+ [/ |( H8 B9 p
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調味料. O( h( M4 w1 ^4 Y6 O
生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙
7 {8 |1 Z2 a0 n  E4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
( P! Q0 B7 Z% ]1 r8 m/ ]' k0 _公仔箱論壇1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]+ F' l4 O% r5 i$ H. v- K
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2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。
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1 N& S' p( n9 }) G) I3 ?4 ?3.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。
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貼士
* m2 m) P9 \' H. ]- J' [9 h7 X- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。5.39.217.767 `+ |6 E9 N( Y* i. k

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

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