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標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {. {! {& i( E' A3 g; U

# }1 q* ^) \* B7 |! x材料tvb now,tvbnow,bttvb6 }9 ?$ \" S1 Q! |/ C& e# P: q" @0 g! z
河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 m* Z4 B! c) ^+ X) e

1 h# h$ Q& g; U* e. e調味料
# A0 ~/ g% L2 a( W0 z公仔箱論壇生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" ]' J4 k8 _5 Y) m
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+ [) c! h: U/ f+ V0 o0 s公仔箱論壇
  `! i5 ^. s3 Y' \9 [, H' x做法
9 q! f/ b" e6 V' M5.39.217.761.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。
9 H& Z7 D# R1 v5 `, }5 q, A5.39.217.76
! U0 |) P6 `$ r. n& D* E# n( M5.39.217.762.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。
2 i" N8 e& T5 X; Z% ^5.39.217.76
* q: f, h- l& ^3 `6 e5.39.217.763.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb; B  K6 x/ ?, _0 G4 a6 h
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& u- T0 N) ^3 j8 E* ?公仔箱論壇炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y  P. `( |$ e

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

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