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標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b, y0 W& e/ i0 Q* D
材料
$ A7 t4 U% \$ O: f/ ]" L河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙5.39.217.760 M9 @7 z$ L( B" L& e3 \$ P

; E& k; H8 j2 \* O( A. M) R7 Itvb now,tvbnow,bttvb調味料
. s) `. I' t( l2 U+ C5 L3 u8 Y# m公仔箱論壇生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X. F. ?$ W9 S6 h; Y

; }; {' t2 D0 ^! |; n: l, Q7 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( R. ]- u2 W7 j# J1 Q# \5 \

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做法5.39.217.769 U% m) S$ `! @. J4 @2 f
1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。
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2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ N. n! A# d0 X; N, }1 S+ u

( C* b2 n7 A" {6 K' ]+ B公仔箱論壇3.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。
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0 j7 s1 l9 U! \. p: [0 \. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。
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作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

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