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標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】
$ o6 v1 J6 t' o# `  y' m公仔箱論壇生蠔  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb& g: Y" E, b5 L
麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb) Q( t  `" Q; S8 w; @8 B% l# t9 H
白飯  適量
) D# \- Q6 T. d- m: E5.39.217.76韓式泡菜  50公克 ' I1 L# o1 }- N
黃豆芽拌菜  50公克
( t& z& N" X6 ?; T* ]5.39.217.76菠菜拌菜  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb) P" }3 F( E! u
香辣茄子  60公克
& a9 z7 O9 R' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香拌金針菇  50公克。 5.39.217.76* f! Q7 g7 o7 ]/ G8 R0 |& F6 ~
【調味料】 5.39.217.767 O8 O3 a1 F, y- F3 H' [- B8 e
韓式辣醬  1中匙 tvb now,tvbnow,bttvb" O) r& [2 b9 J  \% G' b) i& k! b* A
沙拉油  1中匙 tvb now,tvbnow,bttvb: O: F+ h* k6 E3 F9 @1 r
胡麻油  少許 公仔箱論壇0 e* w1 v0 [$ y6 C( L; o- m
鹽  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 `. \: G( K8 q2 E
白胡椒粉  少許
" ]( [0 S! y7 I6 h7 G9 T; D20度料理米酒  少許 ( ]- @% x- a, f8 w3 y/ G2 g. g; D
【做 法】 7 \6 H! h. n4 D9 B9 X
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
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' J6 A& ~  z1 ]3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
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4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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