標題:
[中式食譜]
生蠔石鍋飯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-4-8 02:05 PM
標題:
生蠔石鍋飯
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P% n e& N$ o: W9 I$ I7 W8 O$ }
生蠔 100公克
5.39.217.767 b( \% Y8 q2 N% X
麵粉 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y" k% c E. ^: ^7 ?
白飯 適量
9 J4 P4 H0 c/ F9 l4 _0 {5.39.217.76
韓式泡菜 50公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R( D# d/ e) M1 |! }% e( @5 e
黃豆芽拌菜 50公克
5.39.217.76$ O# {# q) n1 e+ K' N" t( |/ x
菠菜拌菜 50公克
tvb now,tvbnow,bttvb* n1 h( L2 O- G# L8 d K9 V: k
香辣茄子 60公克
+ d {7 l+ p$ i+ e* T: z& {# Y( w
香拌金針菇 50公克。
0 O: M& f J9 m
【調味料】
0 e4 f$ V+ @6 w1 utvb now,tvbnow,bttvb
韓式辣醬 1中匙
. E& r$ o' l0 I' A! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙拉油 1中匙
- o- H! a8 u0 T# j. i1 F
胡麻油 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* s* v8 m5 r0 k5 d
鹽 1小匙
0 e: P0 \8 n& }) ^
白胡椒粉 少許
9 r6 j! @1 a+ Y) w z& N: B" P$ etvb now,tvbnow,bttvb
20度料理米酒 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]0 `/ d7 G" U" P: V1 c
【做 法】
公仔箱論壇9 ?2 E6 K0 v% c; r: T
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
5.39.217.76 j1 j' U/ u( A/ _1 G
tvb now,tvbnow,bttvb9 n* L5 R( K4 C5 {
2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
. _5 C; \" Z5 l9 l5.39.217.76
6 H" l2 J" x; s# N& G D
3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
3 q# C2 k2 i% S
0 w0 T- Z( ]3 K7 w8 k ?
4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0