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標題: [中式食譜] 捆蹄(附圖組) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-16 01:18 AM     標題: 捆蹄(附圖組)

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5 I) z5 }& y9 t1、上好的蹄膀一隻,
: M; b- |$ L  b5.39.217.76請賣肉的把骨頭剃下來。
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/ G: B6 g' r; v  P6 m/ a3 y9 l; d2、骨頭一次添夠水燒湯備用。2 p) Y, j: j) A: @9 y* S

9 R4 F# |& D6 w( A$ w: `tvb now,tvbnow,bttvb3、蹄膀洗乾淨,拔毛屣嶂嵷嶊,鞅鞄靽靾瀝乾。
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4、將鹽、花椒一小把,八角一個幓幛幗幙,鞃鞀靿鞅熱鍋炒香。冷涼後均勻的給蹄膀按摩一下,使肉全部沾滿香料。取薑一大塊漩漶漯漧,摡摶摠摧切成薑沫,也塗滿肉。再倒點高度的白酒。入冰箱腌制一天一夜。
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5、取出腌好的肉監盡瞀瞉,蜿蜑蜻蜠把花椒八角取出。5.39.217.761 j/ q9 |  k8 q. r
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6、用紗布和棉線把肉捆起來,我用的屜布。放入骨頭湯中煮至肉爛。我煮了40分鐘翢耤聜聞,嫞嫛嫟嫡悶了20分鍾。
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7、取出,冷涼塿塺墁境,僪僤僮僠放冰箱冷藏,松綁慟慷慥戧,漮滸滬滎切片。熱的可不能切。肉會散的。2 H# o( T3 J& C/ I* y

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由於是第一次做,有幾點不足嫮嫢孷孵,蝀蝁蜳蜧提供大家參考:
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1、煮肉的湯不要太多,以免肉的香味被湯吸收。我放在骨頭湯裏結果湯很鮮美適遭遨遮,滬滎潀漅肉損失了一部分鮮味。
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/ q2 H  Y) }; f5 @! z& B4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薑很重要,總感覺我放的薑太少建議用薑粉試試。公仔箱論壇/ V* p( Q9 a$ Y( U4 W- t- k# l
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3、我是週六早上買的肉,中午腌的聚聝肇膉,蜵蜣蜱蜥週日中午開煮,下午冷藏萒蓑蒜菞,舞艋艵蒞晚上吃。建議改變時間,晚上吃有點不健康5.39.217.76& f( j- [2 O" z- N2 ^3 z6 W, A# Z

0 o6 s# w( k' C4 y按摩過的蹄膀8 p6 N2 H/ b/ ^9 O
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五花大綁
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入鍋開煮
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煮好之後肉有些縮水tvb now,tvbnow,bttvb) Q; E1 o1 t( [5 K% R
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