標題:
[中式食譜]
捆蹄(附圖組)
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-9-16 01:18 AM
標題:
捆蹄(附圖組)
. s) ^6 B- e9 x( z" H% Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ @& N9 b4 k+ T' h
) y* q. s3 G6 @. {& h7 ]
1、上好的蹄膀一隻,
) N/ C3 }1 X6 _# x: e9 b5.39.217.76
請賣肉的把骨頭剃下來。
tvb now,tvbnow,bttvb5 C) e% Y! F A6 N3 y0 ^# t0 g
公仔箱論壇4 o1 h) d9 \% Q
2、骨頭一次添夠水燒湯備用。
]6 i8 ]+ D% u+ I$ {; ?0 Utvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 `9 E& }* ?, O$ x3 Z; I! H
3、蹄膀洗乾淨,拔毛屣嶂嵷嶊,鞅鞄靽靾瀝乾。
; q! O" t. S$ J3 _2 J# [, l9 _3 s
( R# ^( r P% |6 F5.39.217.76
4、將鹽、花椒一小把,八角一個幓幛幗幙,鞃鞀靿鞅熱鍋炒香。冷涼後均勻的給蹄膀按摩一下,使肉全部沾滿香料。取薑一大塊漩漶漯漧,摡摶摠摧切成薑沫,也塗滿肉。再倒點高度的白酒。入冰箱腌制一天一夜。
5.39.217.767 K" e$ P& x* o0 E9 E
" l0 [& A# V8 h
5、取出腌好的肉監盡瞀瞉,蜿蜑蜻蜠把花椒八角取出。
$ a+ V( u( {, B6 _5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb+ T3 u7 _5 U$ D( J4 q4 M* M% A
6、用紗布和棉線把肉捆起來,我用的屜布。放入骨頭湯中煮至肉爛。我煮了40分鐘翢耤聜聞,嫞嫛嫟嫡悶了20分鍾。
5 k" X4 P) z6 h% F
6 |0 z+ s' a! p公仔箱論壇
7、取出,冷涼塿塺墁境,僪僤僮僠放冰箱冷藏,松綁慟慷慥戧,漮滸滬滎切片。熱的可不能切。肉會散的。
% V- F; }8 S6 h: b; w9 \' T8 O
" @; j& B8 j' J5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H( i/ b7 R) \# X
由於是第一次做,有幾點不足嫮嫢孷孵,蝀蝁蜳蜧提供大家參考:
) X9 @8 d$ v* R9 Y5 q2 L0 jtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s* K T/ k1 B4 m9 R
1、煮肉的湯不要太多,以免肉的香味被湯吸收。我放在骨頭湯裏結果湯很鮮美適遭遨遮,滬滎潀漅肉損失了一部分鮮味。
+ x0 C; r; ~0 s' r1 W公仔箱論壇
( c- o9 Q2 f# i/ I1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、薑很重要,總感覺我放的薑太少建議用薑粉試試。
( x \/ d+ s5 c; [9 J2 L( M8 [* S* E8 W5.39.217.76
8 r7 j) a2 l+ v$ } {7 G4 ]' N
3、我是週六早上買的肉,中午腌的聚聝肇膉,蜵蜣蜱蜥週日中午開煮,下午冷藏萒蓑蒜菞,舞艋艵蒞晚上吃。建議改變時間,晚上吃有點不健康
% \6 X' F+ O% W" L4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb# z% F, [. y6 ^
按摩過的蹄膀
2 P) q8 {4 P- t0 b' B
3 _& R% A4 u+ R; D1 b5.39.217.76
- n9 |( f) A6 i, j' q4 O6 p
$ N! c% T: C4 y: H# H9 x2 i
五花大綁
tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 n$ Q$ w+ X# C: ?6 I( L% n
4 [7 v3 C% }* B% ^4 K1 p
1 u/ }3 H5 r* j' Z, B, g公仔箱論壇
: ]0 ~: D, T( L& G
入鍋開煮
; f9 z/ _" C# u3 q
5 S. B3 N# a5 `
, f1 D& ~8 S4 K, q# Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 p ~( q; r3 [8 A! _公仔箱論壇
煮好之後肉有些縮水
3 R& T4 S7 s$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
# j* J$ Q9 {" xtvb now,tvbnow,bttvb
i: C) S% c0 atvb now,tvbnow,bttvb
+ U) ?, I( \8 w ^& a& ltvb now,tvbnow,bttvb
鬆綁
tvb now,tvbnow,bttvb+ f* }7 [" @2 e
7 ]5 w' j7 Z& p9 Q+ k* z* @, q5 c
5.39.217.76, M" p6 m: t& h1 |3 s# t( [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w, `/ H( h+ l* N& K2 P
切片擺盤
5.39.217.762 D: Q+ L3 {/ ~: j
, X+ S; l' H3 S& X' _7 Y
* x7 _' [) a/ ~7 Z( B- Wtvb now,tvbnow,bttvb
2 s G7 ]" i' a* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
近看蜷蜞蝕蜵,獐獑獃獍有肥有瘦還有皮,同樣適合女士
j8 r# M6 m6 d: U$ }( g; o$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a$ Q5 g0 D: r2 U% Wtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0