標題:
[中式食譜]
豉油皇乾煎鮮扇貝
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-9-15 12:02 AM
標題:
豉油皇乾煎鮮扇貝
tvb now,tvbnow,bttvb! S$ h/ ^* o6 [. t0 Y6 B" o
/ C9 Y3 a9 \ ^
公仔箱論壇% @ W/ B0 g6 M' I3 T" v
' R/ S* i( ?7 z3 v" L" S公仔箱論壇
鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。
tvb now,tvbnow,bttvb4 b9 ^" K6 N, V- [- S# H8 K
: B+ }% L/ Q4 T/ b5 u3 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }- T# \! n' U, E# ?
材料
tvb now,tvbnow,bttvb3 B0 P( v2 } N: Q! X, }
公仔箱論壇: h2 ?' b4 ~8 w) X3 K/ @
大扇貝 16 隻
: U% B C M, U
伴碟青瓜 1 條
, B9 ]7 V( c, O7 B. q: q& J公仔箱論壇
蔥白 2 棵
- }- i; D5 ?3 j$ j- l* A5.39.217.76
蒜 1 瓣拍扁
, n6 @6 l, J* q( _- s公仔箱論壇
' A, Y0 h; N: a8 P) V: V) L2 Wtvb now,tvbnow,bttvb
油 1 茶匙 + 1 湯匙
' v6 u& M5 G( }" Y$ w
紹酒 2 茶匙
7 U( }4 w6 u! z, {tvb now,tvbnow,bttvb
頭抽 1 茶匙
5 J/ B$ T% V5 u) _
生抽 2 茶匙
5.39.217.76$ E, `$ Q# G5 b0 w3 J% i: ^
糖 1 茶匙
5.39.217.763 H" ?, R8 W- Q4 \; r
麻油 ½ 茶匙
$ R, X R' U" w1 ?
: C8 H; B4 Q1 }4 y) Z- `& ?. \
; X* S. t8 |" J
做法
\" w& Y% t: J& r6 y% ^# l" }* v
tvb now,tvbnow,bttvb# p8 L7 \5 P' A
用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
0 x# I' i8 T p6 i( p5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q, Y9 G D0 @$ I3 }/ R
撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E" {1 x2 j* v6 l
! A m ^( l1 v- v$ k
每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份
/ m+ V& j# M7 x3 c
* @. q& }9 Y7 s9 j: q# Q5.39.217.76
中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i& ~! E$ {' D
$ c. s8 `" H1 F( u( k# E9 ?
先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出
公仔箱論壇5 n' ^/ L9 I: S: M' V
公仔箱論壇9 ]- Z& D% J1 j% h. p! ~9 w! c
原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0