標題:
[冷知識分享]
溫泉正確浸法
[打印本頁]
作者:
MagicAndy
時間:
2007-4-7 10:12 PM
標題:
溫泉正確浸法
浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：
tvb now,tvbnow,bttvb! C3 j) h! f* k `
2 T7 P* I9 C9 Q8 L. jtvb now,tvbnow,bttvb
1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。
; w Z% |- }7 o0 ^公仔箱論壇
9 Q7 d3 @3 w9 M9 J. P
2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。
2 v5 P0 m' h4 Q) A" r A3 k$ i& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 l: a3 h S% Q5 n2 z- P$ J" w
3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。
- e/ I# F3 ~7 f7 D0 t4 A) t4 |
5.39.217.76: d, t- G& J* T) x* s' v0 H
4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。
, ?" _: `* P! A
0 p2 M: W7 D' j
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& f3 ^# b, Y, i
tvb now,tvbnow,bttvb' U; `7 E1 l. p- e" h
6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。
5.39.217.761 F2 A" s% A. M0 }* T* t' Z
( p$ Y* ?! ^% [
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。
作者:
blbluefish_aili
時間:
2007-4-7 11:42 PM
浸溫泉都需要学问，谢啦！
3 g" u# w7 t2 |2 T* L: A( y# D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
