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標題: [冷知識分享] 做愛減肥法 [打印本頁]

作者: char_char3000 時間: 2007-4-7 09:26 PM 標題: 做愛減肥法

　　如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。tvb now,tvbnow,bttvb0 [1 I: ~+ e, S1 f8 l8 J

　　不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。5.39.217.762 e/ a( l0 }, B* D3 N

　　早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q4 b4 L" U) o0 @

　　其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。

　　美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。

　　讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。

　　從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：5.39.217.768 l+ c% `: T* ^# P* A6 x# B

　　脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。! L4 w- C- }, d, E# O

　　這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：

　　正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。
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　　這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。

作者: lch 時間: 2008-1-19 07:10 PM 標題: 回復 #1 char_char3000 的帖子

yeh!!!:014:

作者: cheeyan 時間: 2008-8-4 01:49 AM

nice post...thanksss

作者: sexmtl 時間: 2008-8-4 01:58 PM

这样都可以./

作者: kenthy 時間: 2008-8-4 05:35 PM

我很肥，but我唔赞成婚前性行为！！！
我决定结婚后努力减肥

作者: aimarh 時間: 2008-8-14 06:36 PM

感觉很假...

作者: Mimisan 時間: 2008-11-17 12:31 PM

Best way to reduce the extra weight, thanks

作者: adanac 時間: 2008-11-17 02:47 PM

Good idea. Thank you for sharing

作者: hapidoki 時間: 2008-11-17 07:35 PM

真的哦。。。有谁试过的吗？

作者: Dot_com 時間: 2008-11-17 09:08 PM

haha~~really interesting

thx for sharing

作者: cc143li 時間: 2008-11-17 09:44 PM

i've heard it for a long time!!!!!!

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