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標題: [中式食譜] 咕老排骨[圖文] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:29 PM     標題: 咕老排骨[圖文]

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8 p6 M6 a" v1 s( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* r  z0 ~/ T3 D% P4 O9 k. s

; |9 i8 }7 O, r! D5.39.217.76用料:5 i, n5 y. L& l; C6 C# Q6 _4 n

( e- c+ G$ W' D! T5.39.217.76  小排、菠萝、青甜椒、红甜椒、橙甜椒、洋葱、番茄膏(非番茄酱)、白醋、糖、生姜、料酒、生抽、淀粉。
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8 A4 N& T" {1 vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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     1:小排洗净加入适量料酒、生抽、姜片腌制20-30分钟;
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  ~/ I4 j$ ?2 e0 l! {5 T6 r公仔箱論壇   2:菠萝切块,各式甜椒切块,洋葱切块;
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* t5 ?$ H: W6 ?) y- G! W: l, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3:较多番茄膏加入适量白醋、糖、少量水调合成酸甜可口的番茄酱汁;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |; N$ `' C3 L# c
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   4:腌制好的小排均匀的扑上一层干淀粉;
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   5:起油锅,慢火将小排炸成金黄色,捞出凉一凉之后,再入锅复炸一次,捞出沥干油份;
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   6:锅里加入少许油,放入甜椒、洋葱翻炒片刻,倒入番茄酱汁、炸好的小排、菠萝快速炒匀出锅即可。公仔箱論壇/ t( j( Y" U- M4 ^+ e+ D

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: B! `+ e7 E8 G/ w5.39.217.76提示:
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  1:小排事先腌制一下,会更加入味好吃,小排也可以用肥瘦相间的梅猪肉代替;    2:新鲜的菠萝最好,如果没有罐头菠萝也可以,洋葱最好选用白色的甜洋葱;
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  3:选用番茄膏而非番茄酱,味道会更醇正浓郁好吃,实在没有也可用番茄酱代替;tvb now,tvbnow,bttvb5 U5 a  A# r2 `$ o# U0 K

/ t9 N; Z/ D; t公仔箱論壇    4:事先用番茄膏加其它的调料调合成番茄酱汁,比较利于后面的操作,因为排骨事先腌制过,番茄酱汁的味道不要过咸,以酸甜为主;
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  5:小排炸过一次以后,再入锅复炸,可以逼出多余的油份,使小排更加酥脆好吃;公仔箱論壇% I) h: c) u: g5 y8 Q4 b+ |6 x

# _# \0 o8 ~/ j/ b" \( Q5.39.217.76  6:放入炸好的小排以后,快速翻炒出锅,以免成品失去酥脆的口感。





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