Board logo

標題: [中式食譜] 咕老排骨[圖文] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:29 PM     標題: 咕老排骨[圖文]


8 t) u- q: s3 I" b# f3 p9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a5 i6 i' ?0 y% Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p; C4 c% ^# Z* i  k* W/ `

' G; o* I% c# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料:公仔箱論壇8 p& }$ X, s7 I: h/ q2 ]8 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I& C; v. I1 p. k; R1 K
  小排、菠萝、青甜椒、红甜椒、橙甜椒、洋葱、番茄膏(非番茄酱)、白醋、糖、生姜、料酒、生抽、淀粉。tvb now,tvbnow,bttvb/ A0 f5 o+ {0 z6 A

0 J% N9 \( b- x$ j8 mtvb now,tvbnow,bttvb做法:, S1 M- p+ E2 G) A  M/ d
5.39.217.76% n4 H- \- v  V5 W) g2 q
     1:小排洗净加入适量料酒、生抽、姜片腌制20-30分钟;5.39.217.769 Z1 ^. O8 Z* ~# L/ O4 r5 V/ S" v8 f. m

: [6 q/ z, k2 q- f& k0 U; m   2:菠萝切块,各式甜椒切块,洋葱切块;
5 Q' p( D% Q9 ptvb now,tvbnow,bttvb
, t7 }6 f( h& g7 h  a0 K+ K5.39.217.76   3:较多番茄膏加入适量白醋、糖、少量水调合成酸甜可口的番茄酱汁;tvb now,tvbnow,bttvb2 |! H2 o7 \, i! D+ {  D* W5 j- W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R9 W$ _# q6 h! a2 a6 j6 v- J
   4:腌制好的小排均匀的扑上一层干淀粉;5.39.217.76" y3 Q* H2 q! Y7 Q6 h; {5 F
( d- x" i+ G% i
   5:起油锅,慢火将小排炸成金黄色,捞出凉一凉之后,再入锅复炸一次,捞出沥干油份;
  l! z) a- Z0 U9 n# r/ V" `tvb now,tvbnow,bttvb( s+ f2 X9 t: E5 x! |0 S
   6:锅里加入少许油,放入甜椒、洋葱翻炒片刻,倒入番茄酱汁、炸好的小排、菠萝快速炒匀出锅即可。
2 [: j' b/ j4 q7 l. V% O8 u* w5.39.217.76
- w7 W* D* E' F  j) s" Etvb now,tvbnow,bttvb
4 t- s5 n6 h, M6 C5 L# E- s( |( a
) p. F( Q" H8 ]1 A* |* W( y! [* Z公仔箱論壇提示:
  F, Y% D8 n" u4 h8 l7 ^4 e$ x! Q/ L7 j9 v# S4 q  d
  1:小排事先腌制一下,会更加入味好吃,小排也可以用肥瘦相间的梅猪肉代替;    2:新鲜的菠萝最好,如果没有罐头菠萝也可以,洋葱最好选用白色的甜洋葱;
5 i0 {$ M$ S) y5 V% V# p
3 }8 j/ l7 w- d8 A" R' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3:选用番茄膏而非番茄酱,味道会更醇正浓郁好吃,实在没有也可用番茄酱代替;* R# k6 F+ }2 y7 C+ _: Y
" B! P& {1 {; m: [* S3 ~1 B
    4:事先用番茄膏加其它的调料调合成番茄酱汁,比较利于后面的操作,因为排骨事先腌制过,番茄酱汁的味道不要过咸,以酸甜为主;
" M' |* ^) i3 C9 M& v0 e* S公仔箱論壇# G! O0 b% U4 n  z8 H
  5:小排炸过一次以后,再入锅复炸,可以逼出多余的油份,使小排更加酥脆好吃;
+ a+ X' W! M$ l* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @/ J2 d8 {7 n. s
  6:放入炸好的小排以后,快速翻炒出锅,以免成品失去酥脆的口感。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0