標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]

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  u3 X/ e0 c; \. k公仔箱論壇主材料：明虾300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v5 }& ^% E: {+ E* Y. A. h

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/ G; a* K  t( r+ K) V/ F虾，去肠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 ?) F  h' K. h) g+ F* T9 a

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椒，去籽。6 ~! U2 H( `: I7 Z; j
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& ~1 j+ j4 c3 h) m' |tvb now,tvbnow,bttvb手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。' I" q8 W1 `6 Y; l

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* c. @: t3 m4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o5 v) c% k1 J" }% V1 g热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味tvb now,tvbnow,bttvb# Y7 c. T8 u* r, D- o  G) q: a
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7 S! m! t" f- s% Q; Z5 n. [5.39.217.76虾入锅tvb now,tvbnow,bttvb- L3 ^* i; R! p7 \( K* k' m2 w# ]- F
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/ Q7 F; K7 }) M# H* J5.39.217.76炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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tvb now,tvbnow,bttvb/ }5 V, h1 _' @4 ?1 `) E
翻炒
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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锅里有点干的，加少许清水
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加盐
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/ C1 H, U6 Z$ f9 @$ F少许白糖，调味起鲜的tvb now,tvbnow,bttvb5 P2 {  Z. [' f8 m5 _0 c8 M" e
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0 D6 O% _2 h$ Z2 \倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精公仔箱論壇( ~. r7 i: s3 d7 v; \; u

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! c1 P8 i) [% Q9 d3 r4 J5.39.217.76翻一下，让鸡精熔掉tvb now,tvbnow,bttvb5 e1 J& }5 |# {

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0 x8 C  e& y8 Q) P! A装盘喽
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ＯＫ，美美地上菜了
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