標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]

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主材料：明虾300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @! w' R0 p! B7 d% Q6 d. ~. r

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灯笼椒一个。公仔箱論壇  v# Z6 e( H: F: ]7 j

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虾，去肠。
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椒，去籽。5.39.217.76" q2 m$ s7 \6 O+ h$ D) `- _
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+ e4 `% W* y4 r# U' ?* i$ btvb now,tvbnow,bttvb手撕成块
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& p6 ], t2 ~. I! Stvb now,tvbnow,bttvb配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油公仔箱論壇! R2 V" c' N7 N! H

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配料入锅，爆出香味% V% |- J6 \: h9 ?  ]

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$ `) ~2 U3 v' X2 @) }5.39.217.76虾入锅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m" n- }& r6 b! L8 H" w) {

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1 G3 Q6 O* Q7 @% s) a6 B& v炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
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; A2 @; l5 X  E. x' m: p( \5 v5.39.217.76翻炒
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' O  F3 j; K" O5.39.217.76. H6 u# M8 I. }7 S; H4 k# t
滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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: k* G$ P5 N+ P" \; P" A. ?2 W5 ~tvb now,tvbnow,bttvb锅里有点干的，加少许清水公仔箱論壇7 P4 B  W9 o- ]3 j9 w3 A/ h5 `6 ?  D

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; D% ~( L# f4 G! R4 Q0 R7 u. h6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加盐
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少许白糖，调味起鲜的
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5 N( N7 D* A4 d7 ?7 y( y5.39.217.76倒入撕好的青椒2 ~# F7 ]5 F' d4 p0 w: K  ?7 ]
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呵呵，炒一下# f1 r7 x' |2 U8 X% o
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! g' ]/ @0 V1 dtvb now,tvbnow,bttvb恩，好了，焖一分钟
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$ ^3 z" v0 c* [# gtvb now,tvbnow,bttvb加点鸡精
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翻一下，让鸡精熔掉tvb now,tvbnow,bttvb- {2 b; O/ m) f, e. y! U6 ^

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装盘喽
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ＯＫ，美美地上菜了5.39.217.765 s0 b8 K7 w! b9 U7 `" @

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