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標題: [中式食譜] 蟹粉甜白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-11 01:31 PM     標題: 蟹粉甜白

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/ {7 e- u7 a* U2 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料
# j+ n% D7 w5 D0 E+ x' z3 xtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許tvb now,tvbnow,bttvb7 R) x  ~6 L7 `6 z3 p
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% g# s2 b& W9 m2 s. @tvb now,tvbnow,bttvb做法1 g* v/ B0 s) ~8 h' v0 B
1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。
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2.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。tvb now,tvbnow,bttvb: D( t& e- W: I- `8 U

: ]$ G, Z0 i1 [" Q0 l) ~% t* q3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 S2 _" A; x  \* M1 c% l9 U; O
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4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。5.39.217.76' i; ~' Y; D2 x* N4 H& E
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香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。
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