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標題: 重建親密社區關係　愛心化解自殺傾向 [打印本頁]

作者: vesuvius 時間: 2009-9-10 05:20 PM 標題: 重建親密社區關係　愛心化解自殺傾向

港大防止自殺研究中心一項調查顯示，去年本港發生930宗自殺個案，而自我傷害行為個案多達4171宗，與2004年比較增長了24%，即每10萬人中就有60.5人發生自殘行為。調查還顯示，自殘人士日後自殺風險較其他人高出6至20倍。: n8 D. ?" c$ N; s9 W

　　今天，是「世界預防自殺日」，主題是「社會文化因素與預防自殺」。世界衛生組織發表的公報表示，全球平均每30秒就有一人自殺身亡、至少20人嘗試自殺。今年，因受到金融海嘯影響，死亡人數更明顯增加。國際預防自殺協會告誡世人：自殺已成為人類的頭號殺手。5.39.217.76. t6 d1 a- O7 E) }* I8 k

　　研究顯示，大多數自殺是可以預防的，各國為減少自殺現象出盡辦法，除了通過立法，有的還成立專門機構協助有需要的人士，甚至不惜推出「假死體驗」的奇招教育國民尊重生命。韓國自殺死亡率高，預防自殺機構別出心裁推出「假死體驗」活動，讓學員穿「壽衣」、拍「遺照」、寫「遺囑」，再走進一間陰暗的「死亡體驗室」，躺進棺材。讓學員感受死亡的感覺，更加珍惜生命。

　　在本港，自殺問題一向受到社會關注，港大的調查更發現自殘人數遠比想象的多，因自殘入院人數四年之內便增加了二成四。其實，自殘離自殺只有一步之遙，十分危險，有自殘紀錄人士的自殺風險較一般人高6到20倍。因此，不可忽視增長的數據。
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　　此外，去年花在自殘人士的醫療開支為8470萬元，與2003年比較，增加了41.7%。可見自殘所耗費的醫療資源也相當驚人。

　　不論企圖自殺或自殘，據研究一般都有徵兆，如近期突然經常談論死亡；有常開快車、隨意闖紅燈等危險行為；過去感興趣的事，現在毫無興趣；反覆整理東西，將它們分類收拾好；突然說離別的話，類似「如果我不在，你們會過得更好」；喜怒無常，從極度悲傷到極度冷靜，或者無緣無故的高興；喜歡談論自殺的方法；臨時打電話、拜訪朋友，向他們說再見等。但研究也證實，自殺或自殘，是可以預防的。
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　　防止自殺或自殘現象，首先，要重建親密的社區鄰里關係。現在一般的居住環境改善了，家居設備齊全，關起門自成一體，鄰居間交流大不如前，大有「雞犬之聲相聞，老死不相往來」的味道。社區應通過展開多樣活動，加強溝通，重建鄰里親密關係，才能一家有事，百家相助。8 e' W- \; W' A* {! M2 G

　　其次，要建立良好社區網絡，有效支援精神困擾的人。社署的社工、團體的義工，以及一些機構的工作人員，要有系統、有組織地建立良好的社區網絡，對一些精神受困擾的街坊，要給予關懷，特別是精神的支持，及時提供輔導。在這方面，政府應該起主導作用，加強社區為本的輔導服務。
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　　還有，親友的關懷十分重要。當發現有自殺或自殘傾向的人，周邊的親友必須及時給予開導，給予鼓勵支持，在情緒未緩和的時候做到形影不離，才可以幫助他們跨過難關。
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　　此外，倫敦衛生和熱帶醫學學院等機構的研究人員綜合計算了歐洲國家醫療、經濟等方面的資料，結果發現，失業率每上升1%，會導致65歲以下人口的自殺率上升0.79%。因此，特區政府必須加大力度保障就業，減少失業所帶來的負面影響。

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