標題:
[健康資訊]
維他命百科辭典......值得保留
[打印本頁]
作者:
donedone
時間:
2009-9-9 04:47 PM
標題:
維他命百科辭典......值得保留
有了這個你就是半個營養師了..值得保留
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N4 U+ E! v3 y; D6 y, T c4 t& e6 a
tvb now,tvbnow,bttvb0 S* z- q: B. z( b8 |0 w7 y) ]
營養解構 能預防、治療的疾病
公仔箱論壇: ^1 Y( R9 e/ D" v
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
9 I- l- s. J ]. H5 h
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
tvb now,tvbnow,bttvb6 {+ T! e1 ?! _1 \$ B1 ^: J
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
公仔箱論壇2 X0 X0 x9 p% ?4 P4 x
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
公仔箱論壇/ U. n( n3 d. Y, [% h2 `+ t
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
5.39.217.76( [# @2 J# N* t
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
/ T& Y2 Z! |: @# O% U7 z/ D5.39.217.76
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
' L( L. C0 I2 {% t( mtvb now,tvbnow,bttvb
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
5.39.217.76# G3 K2 H1 F ~
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
5 i5 v& E% M+ J1 \- W. ]' l
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
' ] U. J/ y9 V8 k- d
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
公仔箱論壇1 x o! Q6 b' B2 `/ {5 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b& T$ E% J+ e h$ v
0 o3 H# w& `* J/ o0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z" J9 f" H+ l3 x2 ]- Dtvb now,tvbnow,bttvb
營養解構 能預防、治療的疾病
7 N: o4 I. s% j- V4 ?
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
5.39.217.76! ]( K+ l' \" z8 f ]
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
: ]6 |2 |" t3 M8 v+ [( W' R6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
- @3 y& D: O7 H7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
( ]2 g- C% ]" ~( a: T. Wtvb now,tvbnow,bttvb
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
" F% m1 Y" x! w; m9 `2 O) v. d5.39.217.76
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
1 m: o. I5 U' j
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
5.39.217.76. e$ }3 Y2 S$ T7 E" P4 Y" w0 F
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
6 X8 E) E* K) A8 ]3 g
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c, b- R& F2 \ w# W0 u; [) |& f# J% w; G
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
' c6 O I6 |/ W2 P$ j0 I公仔箱論壇
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
; D1 k5 e% S4 ^/ T" |% T& ytvb now,tvbnow,bttvb
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
5.39.217.76' J% S7 v4 R3 x& G v& O% c, x
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
; [4 A% c* P& Q. X& u6 Q* k
) c' j6 J, T4 [. y% {" p5 i: x8 S3 P
1 A. s' X W v! e, t ~
公仔箱論壇$ L1 M' ?; X c+ }- m! n" f
營養解構 能預防、治療的疾病
) g% W9 k$ n: {# B& x1 s) |tvb now,tvbnow,bttvb
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
$ j+ U: |' z W6 L
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
% X. v" q$ m- `+ |& m7 B
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
% E3 L0 C- h! C' g公仔箱論壇
z3 F M# ]) |# M# m0 i5 N: t3 btvb now,tvbnow,bttvb
# G5 a+ B! T( D5.39.217.76
營養解構 能預防、治療的疾病
6 q, q( v6 `/ I
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
' F: b- s3 L0 V+ f0 r: X
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
% u1 D( Q9 K- v( z+ D5 l
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
8 X- \3 }+ x* a A" \3 g
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]& z3 Q B9 I1 S" t0 j+ A( y: z! `
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
C2 B6 @7 ^# E$ z/ D M* b5.39.217.76
山竹 葉酸 防止貧血
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z. @. l2 }9 a( U, l% l* |/ z
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
6 p2 A+ h1 y' x: x* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
" ? U! B8 F$ F" Wtvb now,tvbnow,bttvb
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
0 W# s! F/ Q& V8 `公仔箱論壇
木瓜 維他命 C 整腸
5 [, K& L+ p' {6 r- `7 y; Z# L4 ^公仔箱論壇
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
( A' M8 V3 v5 M9 {8 ]- k% f2 ]5.39.217.76
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
公仔箱論壇2 ?! z4 x- \# X* ~( r) r6 s
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
, H; w; l) R6 k. z3 Q
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& b' x; ^7 [6 w$ a0 J! V; M
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
% o7 Z' y P K$ u' N' L& F1 k5.39.217.76
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
9 m( w8 s. [9 K9 _公仔箱論壇
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管
+ M" K+ D* z8 L, F0 F
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
tvb now,tvbnow,bttvb& L$ q" R' ~( p
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
( L& I. p" B" n- v% S公仔箱論壇
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
9 R- m. ~$ G1 q# G5.39.217.76
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
tvb now,tvbnow,bttvb) w1 M. \ e+ j! O+ A7 Z
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
9 j( x0 C# X+ E2 ]! f1 d公仔箱論壇
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
: H. |) y* S6 t公仔箱論壇
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
4 n$ I. y+ q2 s7 `) `
榴槤 脂肪、纖維 通便
/ @$ J2 D8 y+ ?( r# Htvb now,tvbnow,bttvb
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
! i- P. L7 L' ]2 Z o( E! _1 R/ ^5.39.217.76
營養解構 能預防、治療的疾病
! p% a0 M) \" C7 b4 X& P6 N6 [! W3 i7 u
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
/ @7 s5 A4 R- z* `$ t% L& H& l2 ~
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
5 m$ a+ Y! n1 H3 O6 f& l( g公仔箱論壇
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
. q% h* i0 N5 z! ^" K( H
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
tvb now,tvbnow,bttvb9 a. a/ b9 ]4 V G2 M% V9 a, K
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
tvb now,tvbnow,bttvb! w4 s+ k/ m0 _+ J% A5 g+ [
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
公仔箱論壇6 b' @5 X( E/ l
0 m9 {5 ?: j$ f, F
( w" C: W9 v# ~* T& ^; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
營養解構 能預防、治療的疾病
* |0 P+ r( O$ ]/ b
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
- U) I: t/ I+ ]4 ~! D9 B- W# E公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' ^4 l- @6 N+ k, Z7 q7 H9 {$ |% ^
/ S; M) M( o* i; M4 _8 M- Z+ G, Ftvb now,tvbnow,bttvb
營養解構 能預防、治療的疾病
/ a. W$ E8 t2 o6 c
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
公仔箱論壇$ W8 I/ O* x1 a
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
: B ?# k( J# ~# Z( h
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
$ t2 A: E+ D% F! H$ F6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
& h' V1 P. B% f! P0 Etvb now,tvbnow,bttvb
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
+ z- r# M; t1 l' K) J
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
; j0 D8 B# V/ p3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A! {# w# U. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k6 q2 v, d6 Z* w
營養解構 能預防、治療的疾病
5.39.217.766 w s# ~, ^; F, v1 n: W0 w q/ i
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z4 _" \$ k! M! K, U9 E7 P% V
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
. ^6 V/ x; a. T; x2 c
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M5 b; m/ ` p5 n! Z
' }/ C9 @, P5 \1 A5 ?; G公仔箱論壇
1 l% i2 K+ z0 z0 v: T' _, K5 C; x
營養解構 能預防、治療的疾病
$ J. @; U9 L2 j9 E8 s5 R( g
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ], `; D0 e& i7 G/ J% ^
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k6 O6 ?: w: V6 P8 e
纖維 消除疲勞、便秘、老化
& F& Z& B) r& p6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
5.39.217.76" ^% R3 C) o3 R
/ ~6 F& E# O( k- a5.39.217.76
公仔箱論壇; [( {' h. F3 Q3 s
營養解構 能預防、治療的疾病
2 z6 Q% u9 V; [2 F6 }( w
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
9 t4 y7 R' ~ j4 S
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
8 x/ p; a- t" M& g" \5 d
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
0 @! Y+ }' J# b- c! _* g7 v
骨骼疏鬆症
- v( |. ~5 u ttvb now,tvbnow,bttvb
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
) @+ e" L) O; u) A8 P
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G1 K# I; y2 q3 R: R& P0 Y0 Z' j
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
5.39.217.76+ M4 C1 I5 x2 N1 D6 E$ W3 m
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
* ~9 ^0 f0 a6 P& a& t/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
+ _9 _+ f- c5 V( u
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
tvb now,tvbnow,bttvb9 z8 {3 r7 h" Z! g$ A6 [) C F
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
5 B+ b) @' o$ P) _# ?. Y! E9 w% d# k
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
5.39.217.76) {6 k( C, _# @! p$ w
痛風
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _6 U2 H0 K1 k9 r H
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
, J9 r2 ~$ ^5 n9 _. Q i0 a5.39.217.76
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
6 s8 H( g% @7 |8 }( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腹瀉、消化不良
" y* m8 U& {+ M5 V6 x3 y5.39.217.76
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
5 B) v' h7 U# ~# ^
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
$ V9 k4 i3 H/ E' F" F$ F1 e5.39.217.76
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
公仔箱論壇) h( H2 v+ s/ d, E' _
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
( f+ S3 P5 Z4 P. H, j0 D" T ~3 k; O
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
( k' _: |; q" n% n1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
% ~4 r; J, m: j0 U. t: H- W( q
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
5 Z/ `% m; V) q' e5 Htvb now,tvbnow,bttvb
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
E, T; g& B3 p9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
8 N: T4 i0 J% z- H1 k- w
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
' O- Z/ o4 c/ j* J' R
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
公仔箱論壇$ o$ C$ ^- Q; U* d6 n2 x3 U0 ]% B) {/ g
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
2 u, b/ R) j& i7 X9 S1 I9 u公仔箱論壇
高血壓、糖尿病
& Y1 z$ h/ Q1 f$ \) E
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
; G" d% a+ f% I& ~2 P0 r& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
5.39.217.766 w+ h+ w; |& @. O1 ]$ E
芫荽 維他命 A 、 C 癌症
+ y5 s4 H' h1 Z7 r4 K, A
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! O: K [+ a/ E
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
) |( [" e6 \/ R/ C! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
4 z' R. o' M) t2 [- R3 }+ @( O5.39.217.76
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
! ^1 x# J6 B, Z2 V- x
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
/ x- X! ~2 T: k. a8 |
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
* e( E l3 z- b0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
6 `8 v: p$ L6 e4 I) G3 R/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
" D) r1 Q$ I H6 }. d. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
公仔箱論壇+ _5 \- p! h: W9 F$ A" ? n& o
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
5.39.217.767 q; I/ [) I2 t6 h: ]* @! V; d
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
; A& J* N) U; Ztvb now,tvbnow,bttvb
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
8 \% `- v8 ?: I/ q
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
( Q) b. S: R4 D v0 ~
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
5.39.217.76/ M3 e/ c/ y: B
食欲不振
/ H- ]2 ~7 [- V( v( X% u. Y9 H& }
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
( G# u0 t6 ^* I1 A1 N, O& u4 Z" {
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
; l/ i. J6 @; b6 ^5 `8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
8 V& D" D$ h5 |$ t0 I; E公仔箱論壇
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
9 l) D6 a0 ~6 p w0 z. i. N
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
4 R/ G8 W$ U% L
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
5.39.217.76" N+ G% f' L% s" M5 k( X+ Z
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
* A! o5 O$ Z( O5 q
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
8 u; }" U% a* J/ V$ \5.39.217.76
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
7 r& c7 G& J# y公仔箱論壇
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
4 u5 ]+ M y) o( K# _; Q# r! P5.39.217.76
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
* b" F4 {) F2 y& O$ h0 E- F- W& N
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
tvb now,tvbnow,bttvb' k0 J. H: s Q# n3 H: ?( D" [0 z
* W' y9 k. w# d) D3 ~公仔箱論壇
. a4 [# T' O, q公仔箱論壇
營養解構 能預防、治療的疾病
& [- T0 c! U3 ?2 K5 O v w
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
" {! u0 ~" _. Y( B
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
tvb now,tvbnow,bttvb" K( j" x1 u }" f. Z+ ^
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
5.39.217.760 n* e4 S( U2 O; S
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
公仔箱論壇" ^4 W" v3 h) G; p+ s2 g8 w c
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
" I0 T. x5 g) U$ d+ d
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
作者:
mandytak
時間:
2009-9-9 10:28 PM
謝謝你呀!這個真的好有用!
作者:
dr3jai
時間:
2009-9-10 02:43 AM
Thank for sharing
作者:
柔
時間:
2009-9-13 12:05 AM
Thank for sharing
作者:
屁屁zzz
時間:
2009-9-18 07:23 PM
thank you so much, they are very useful
作者:
agoalagoal
時間:
2009-9-22 11:13 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
cocoban
時間:
2009-9-23 07:27 AM
好野,一定要一睇再睇。
作者:
tenchi1234
時間:
2009-9-23 09:29 AM
Thnak you
作者:
carriefish
時間:
2009-9-25 01:46 PM
值得保留
作者:
rstu741
時間:
2009-9-26 01:16 AM
標題:
水调歌头
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
vanmyhoklin
時間:
2009-9-28 11:38 AM
thank you
作者:
zken602
時間:
2009-10-1 02:13 AM
真豐富!感謝大大的分享!
作者:
livita
時間:
2009-11-20 03:02 PM
哦。。。 。。。。0
tvb now,tvbnow,bttvb8 j) V" @. w: d3 l
还真多。。。 維他命
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% _) N% q+ G8 H) n7 T
谢谢。。。 让我知道。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0