標題: [中式食譜] 地瓜芋圓飯糰 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-9-9 01:33 PM     標題: 地瓜芋圓飯糰

       
5 n" Q1 ], P& m4 }' i4 {) y+ L8 m5.39.217.76
+ ~: `4 F# `. V/ d0 _公仔箱論壇材料公仔箱論壇! K! I/ Y  \  A5 S
白飯 1碗、地瓜芋圓 200克、魚鬆 3湯匙、味椒鹽少許、飯素適量5.39.217.761 ?$ ?8 ~; y- P2 ^& G
5.39.217.762 U" ]. G! J% ^7 ~; U' v

8 r$ L0 i6 W, d公仔箱論壇做法$ |% |. ?! ]! C" H8 i" M9 _! v7 f. X
1.燒熱一鍋油至 160℃，放入地瓜芋圓，開中火炸 2分鐘至金黃浮起，然後再開大火炸半分鐘，將油份逼出，盛起瀝乾油。
# N% n8 g5 h" S/ @3 X* }4 ]1 M+ w公仔箱論壇公仔箱論壇) u5 o& o) h( [7 O: N  Z: v) D4 W
2.將白飯放微波爐加熱 1分鐘後取出，將 2湯匙飯放入保鮮袋，再放 1茶匙魚鬆、已炸地瓜芋圓及 2湯匙飯，扭緊保鮮袋，掐實成飯糰。
: i, V& y3 n- B1 C
8 a$ h, [$ G1 G2 I7 r6 Ftvb now,tvbnow,bttvb       
1 Y( z$ [* f3 u. v. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. d4 i/ `2 |2 y! Y5 `
       
6 l/ l' `4 T/ E1 E' O  d6 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 `+ U: H- U$ L: N* [       
, W5 u2 A  m( h  m' H$ B2 H# J公仔箱論壇
5 @& p" \) W& p* }3 }; A公仔箱論壇       
! Q8 H; P" ~7 M" |  I0 r7 A公仔箱論壇公仔箱論壇( F3 _+ \% y$ o) {3 `! Y
貼士
8 E. N4 h0 X& Z8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜芋圓因內裏有軟心，所以要注意不能炸太久，令表皮爆開，會彈油毀容呀！
# Y. o+ k. |, F/ ^: n! M' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0