Board logo

標題: [西式食譜] 撒丁島媽媽奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-7 01:44 PM     標題: 撒丁島媽媽奄列


* o- Y/ Q* ~. K/ B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z7 m5 ?/ d) u; _
材料雞蛋 2隻、 Pancetta火腿 20克、羊奶芝士 Pecorino 20克、番荽/橄欖油/鹽各少許、蘆笋 4條5.39.217.764 I5 v2 f/ |5 x3 m+ N
6 n0 S8 L5 i8 z# d- ^: J

0 T% C2 O" L4 D3 Atvb now,tvbnow,bttvb
- e/ C. |: ^& A7 q0 T( ]( j3 G! \; H5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb, G5 p5 h' N- d1 ~- }
1.蛋打入碗拂勻成蛋漿;羊奶芝士磨成粉。
1 l0 G: U" I1 A0 T
3 t% {* P" D" V# `tvb now,tvbnow,bttvb2.火腿切粒後放入鑊,用中細火炒至金黃色。公仔箱論壇! [% \7 M' l/ `- `/ S$ W' x! a3 Z
; ?/ i! U; p  p3 i: e2 Q8 O
3.蘆笋切去根部1吋,刨去根部硬皮,口感會更好。燒熱一鍋水,下橄欖油及鹽,放入蘆笋烚熟盛起。
+ @% e! S/ ]5 d- ~5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) X/ {: o8 Y, r8 j- E% \4 Q8 m3 e
4.將火腿、羊奶芝士及蛋漿拌勻,起鑊下少許油,下蛋漿用中火煎蛋,煎好對摺翻成奄列,輕輕壓實邊位,讓蛋可貼實,然後上碟,撒上番荽,旁邊伴以蘆笋。 公仔箱論壇- @9 z0 B( M2 v0 S3 ]& u
公仔箱論壇5 K2 f- E/ l7 G, h' M
5.39.217.76% ~* P' p7 w6 C1 f; c

0 a. G+ b/ t$ z+ H4 s1 H" U/ ?( M" g* M, c, |0 K
tvb now,tvbnow,bttvb& z* {1 {* `/ y# g! v' B" y
貼士
* O! I# g2 `# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊奶芝士磨成粉,除了鹹味平均,會更易溶掉。

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-8 07:55 AM

thank




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0