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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選
: x1 R5 C! S8 I1 l3 A0 M/ _5 |  }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- i, L  N8 _* b0 m5 i% @( u

- ^1 z6 V, @/ d材料
2 E- d8 x- Y0 O/ F* p% ]7 O
/ o6 d* s6 b7 htvb now,tvbnow,bttvb鮑菇-------------- 300公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb' x6 U2 I$ v# j' {5 G
香菇-------------- 100公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb! ~5 w. |- ^# S6 B; {3 {
素香片------------- 50公克 (切6片) ) G3 Y" @' \" N5 G$ x4 b+ E
胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~! \. [; Y: P' t; ^1 Q3 c
素圓片------------- 50公克 (切6片) 5.39.217.76) V) M2 `6 W! d
榨菜片------------- 50公克 (切6片)
0 V- w/ A5 V5 _7 h* L5 p) O, E公仔箱論壇薑絲------------------ 10公克 公仔箱論壇1 H& ^1 O3 @" V4 f* d
芥藍菜-------------- 6支75公克
) r: E7 |0 Q8 ^4 m0 ^! o) X
& u+ q1 Y$ @6 @tvb now,tvbnow,bttvb調味料+ q' x' Z; a9 ^8 c: P
鹽----------------------- 1小匙
' m* m6 ~; p  R. {% r5.39.217.76糖----------------------- 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb% \; }$ ~7 q6 O1 V& O. N
醬油膏-------------- 1/2小匙
& c6 u1 ]3 I; Z" @. l6 F' ?8 z胡椒粉------------------- 少許 5.39.217.769 v/ K* ]; q# }$ ?: Y; L) t/ w
公仔箱論壇) \) F4 ?) @- k# X7 [, X/ ]1 m" L" t
淋汁
8 S, R# x6 @% B8 X高湯----------------------- 2碗 tvb now,tvbnow,bttvb; S: ~8 V$ y) r) q; E8 F2 y
醬油 (膏)---------- 1湯匙 公仔箱論壇% j( V4 q5 E& H- [
糖----------------------- 1小匙 / ^7 J2 o" E4 x6 i3 R1 M% F( {
胡椒粉------------------- 少許
5 A+ S* J1 O/ N: [- f太白粉水------------- 1湯匙
: U3 c) l( R5 J7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油-------------------- 1小匙 5.39.217.766 ^2 l9 _8 r4 }& g# Q# f# c' f$ C) L

/ h5 c4 Q1 B  u4 v8 x; V作法( w# N4 q8 z* }# h# ^! G$ d4 d

4 ^+ q0 J# y3 {; N* F5.39.217.761. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。
5 |$ q/ F' V+ W' ]  y1 Q! n3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
! u" _7 K8 H. l! `6 S公仔箱論壇3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m7 y1 Y- C* x/ L! h$ m) ?2 D  R
4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 ; J4 N+ Y7 Q" @9 F4 d7 L5 j; q
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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