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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選公仔箱論壇9 `: t4 b( @) y: J

. V1 ?/ m, g9 g* G7 `5.39.217.763 N: D5 F' b" h  d, ~
材料5.39.217.76; }$ O3 j) d( b0 ^" E
公仔箱論壇+ ?. h& `# R0 O& l1 l
鮑菇-------------- 300公克 (切6片)
; a9 R* B& w3 o香菇-------------- 100公克 (切6片)
# P2 b3 ]. y1 O0 Q2 Y素香片------------- 50公克 (切6片) ) ^  q: g' G  ?) W' z
胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb8 a$ b3 I) o" h+ |6 l$ N
素圓片------------- 50公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb* ?# B' ?) N! R( U
榨菜片------------- 50公克 (切6片) , d% G, t+ q6 i4 e. n: W3 ]/ X
薑絲------------------ 10公克 公仔箱論壇5 q: I0 f% Y0 k0 H
芥藍菜-------------- 6支75公克
& D: y  I" h6 p, p5.39.217.765.39.217.76! q4 O" Y* p4 h5 _
調味料
: L  j0 ?& z  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽----------------------- 1小匙
$ K! p0 y6 S6 |( m9 Z糖----------------------- 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 E/ p+ ]  `6 ?8 f7 N
醬油膏-------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r% E& B/ l8 T8 b0 p- R' W% O
胡椒粉------------------- 少許 7 p- F! f+ G7 B+ X# V! l! u

' U0 i( Q# V7 P( R% @淋汁
9 t0 @* [' A9 u  \5 L) jtvb now,tvbnow,bttvb高湯----------------------- 2碗
" k: I' v5 Z% V! `& T$ P- Y5 ^tvb now,tvbnow,bttvb醬油 (膏)---------- 1湯匙
' s. R) Z- }6 H6 L- n  I7 z% r糖----------------------- 1小匙 公仔箱論壇/ e$ z2 B; C0 P) ?6 d5 m3 t
胡椒粉------------------- 少許
/ w2 ]9 Y- u" g! h0 G! a太白粉水------------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 t- u6 I( Z7 L7 k! b
香油-------------------- 1小匙 公仔箱論壇- S+ x2 k" |, K5 z& q

4 |# X7 i* ?0 z- ?9 g- {作法公仔箱論壇1 i. Q$ `* ~4 c6 L" p3 M9 m' w4 _

0 `( |7 {: [7 ~% j- J/ v0 B: b5 n1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 ( M; r7 N: B$ f  F
2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。 tvb now,tvbnow,bttvb5 @3 `  {9 ~" |! G
3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。 * w7 E8 a) e% J( T' ^0 u" B
4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。
( A6 j2 V0 N, x9 f4 K5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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