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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選公仔箱論壇8 k% V# K. S2 x, f! I

8 K5 x; s: E' `/ j- \1 D公仔箱論壇
/ M# `! b% U( w% _; \- r: Wtvb now,tvbnow,bttvb材料  Y2 V7 y9 W9 a  D# y
' E2 y) R: I( a5 {
鮑菇-------------- 300公克 (切6片) 5.39.217.763 L, P1 W& R* |$ B, n
香菇-------------- 100公克 (切6片)
& e; g+ s6 w- J( K  J1 g7 ptvb now,tvbnow,bttvb素香片------------- 50公克 (切6片)
5 I% S7 z1 K/ X. }5 y  _5.39.217.76胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) 8 `+ A- R7 g+ u; j
素圓片------------- 50公克 (切6片)
- H0 O. k! {+ K9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜片------------- 50公克 (切6片) 5.39.217.766 s  H4 D+ r6 ^& k5 c- _( }
薑絲------------------ 10公克
7 `( _  {$ n- B7 |& U/ ~! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜-------------- 6支75公克 公仔箱論壇" @( ~" J5 r- D% P! @

" m5 y! D/ {: V8 N' m7 U9 I6 K& I3 e調味料
) Y% V. @% d8 @/ F鹽----------------------- 1小匙
5 X; Q+ q9 J3 x1 g/ u* }. V6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖----------------------- 1小匙 4 B" D2 }" d" N, O( \
醬油膏-------------- 1/2小匙
$ I% ~4 K' x- r* P公仔箱論壇胡椒粉------------------- 少許 5.39.217.76, k- p$ f% `1 `6 B$ q' i; a
5.39.217.76% X5 P# m' @( d+ H2 h5 u& L6 m6 G- X% C
淋汁
: I: E' }7 ^) K: h+ z高湯----------------------- 2碗 ) {( X+ S& }( Z  E: ?1 e0 I
醬油 (膏)---------- 1湯匙 5.39.217.766 e% R) B  ?8 S  v
糖----------------------- 1小匙 3 q4 C0 V* ^/ S, s/ G
胡椒粉------------------- 少許
6 o+ |. Y' I0 g公仔箱論壇太白粉水------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C( G& f2 x% [9 I/ _4 X
香油-------------------- 1小匙
$ `* U' }1 R% Q* V* O& l公仔箱論壇5 C- Z6 ?  P* D" l" }* L: ^3 C
作法
: s$ q  d! ~3 ^9 A5.39.217.76+ Q0 P& S4 g3 A$ `, E; |* T
1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。
# [1 Z! ?# ?0 R8 N0 w1 Y0 v- d7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。 公仔箱論壇5 ^) A1 S3 \. s  E6 u1 `% U$ `, F' U
3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
& F5 [* y0 `2 U1 R8 _公仔箱論壇4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。
& v2 `  n4 r6 d* q* |+ o5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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