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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊


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5 d, r- F) o! W! R: Q* ~公仔箱論壇材料# l9 M6 W" q! v# E# u" m
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 @9 A; n+ q  D  C1 K

9 _8 F" f' ^! K, y; R4 x做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I$ s6 h! d7 g( M7 z: e& U5 H
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
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2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。5.39.217.768 G' |; k) Y. x
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3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。5.39.217.76/ y7 ^  K) C( R$ C

) A+ a# X4 N" l! i& z  q7 m! I! Q0 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e! y8 g& @* [: D4 ^
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* F! ?* u! p& Y+ E3 L7 o( [1 D- q魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 * N# L# _# |& T9 K" q3 \8 h1 E





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