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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊

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青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙 4 @. U% {/ v; l) I( h' P

% I, q7 X, P/ a! O: x0 [, c& i公仔箱論壇做法1 r4 y7 s8 N5 N; I! r
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
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6 @$ ?/ x/ l$ e4 H+ m! e公仔箱論壇2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t" q# M- v: h. W2 o& B( e
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3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
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魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
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