標題: 動手做青蔥沙拉總匯三明治 [打印本頁]

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作者: miboocat    時間: 2009-8-29 11:01 PM     標題: 動手做青蔥沙拉總匯三明治

本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯
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最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
% Y3 W/ m7 x7 c% A# o( }3 w# M+ Q+ E6 z6 C因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
5 M. b, C  s7 f: H. a- |5 e3 |9 \對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
2 h0 R& w6 E1 N) Q0 i公仔箱論壇它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，. J. D9 v2 ~( E& X2 }9 Y0 X+ e
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
* O; I: u) m# L因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~公仔箱論壇9 ~$ o; X- x, X7 @+ a
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片0 m0 w  C" @( {3 l4 z- ?; X$ D7 _

+ ]3 W- ^! S; y+ F3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。5.39.217.76- U$ X  B9 m: Z9 f3 F
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                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。1 Y3 @6 k% M9 V. U  Z
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                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。tvb now,tvbnow,bttvb$ G: A- C  a2 f; P, m7 x3 y1 @  e

8 d8 d1 u6 l, r: b& ]1 Ntvb now,tvbnow,bttvb                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。1 B5 e' G* M$ l# F3 l

+ A) T7 j* f; D% {" I食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html5.39.217.76# T9 t! h) n" U" K

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