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標題: 動手做青蔥沙拉總匯三明治 [打印本頁]

作者: miboocat 時間: 2009-8-29 11:01 PM 標題: 動手做青蔥沙拉總匯三明治

本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb  N/ D7 I: c2 J. k
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最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了呵呵)% M+ t' ^# L6 b# u- A& w
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!$ F7 i) V9 m) T0 t
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!公仔箱論壇, l/ W5 K; M2 t; \+ F( ~
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
剛好一人一份呢(真是太完美了)!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t6 a$ h$ X  h
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~: o* v' u! H  S- @8 l4 N

【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
5.39.217.76: @# t. p2 e: [8 B8 t! [+ H9 z
【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]/ w" ^5 \, ~( O8 U$ {4 b
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。6 m3 P, Z  M  R

            2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。公仔箱論壇0 f3 n  G; V/ U6 j; P; c2 r4 q4 S0 H# Q! Y

            3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。7 k' ?- Z; l' a, i! K
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            4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c- Q4 h3 Y. P+ j2 v5 J/ Q: f

食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html5.39.217.76: Q1 z4 [) S7 j& ~, y0 b5 P
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