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3、胡萝卜、青瓜、青椒、红椒切小粒; " ~, G9 h$ B8 x) L& |6 t . b+ v. k$ U" O( h$ X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @5 t8 {, `3 |
6 ^$ x6 _6 ?# o0 Otvb now,tvbnow,bttvb 4、平底锅加热,刷一层薄油; 6 E, d \- _7 P9 k @) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# a5 O2 X7 u4 r X9 |% U$ l! [ . T( h! m4 W j. A5 {% \0 q% A1 S5 l" u5.39.217.76 0 C5 T$ U# {! g+ _5 o8 n, h% ?! Z 5、放进鸡腿小火煎,先煎有皮那一面,煎的时候用铲子不时压压鸡腿肉;公仔箱論壇4 H$ u& i4 M& h p
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6、煎3分钟后可以翻面,再煎3分钟;5.39.217.76( S S5 P, W8 W2 j1 e% e1 U! `
( i0 ?& r+ w; f8 a3 m M/ ^- V 7、加入1汤匙的水,加盖焖5分钟,装碟;6 f( r9 B1 z) v+ I% M3 v [
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8、重新热油锅,倒进胡萝卜粒、青瓜粒、青红椒粒翻炒,加入2汤匙茄汁,加入半小勺砂糖,加1汤匙的清水,做出一个薄薄的甜酸芡汁;公仔箱論壇1 a/ A/ r. Y3 l5 B2 o' d' y2 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* u6 I1 d; R, u5 `7 x " g9 ?+ d6 S& b$ M! m公仔箱論壇5.39.217.76% h# v. d2 R* ?% N( O
9、把芡汁淋到鸡扒上面就可以开吃咯。 : g, \6 W' `# i+ E) d; \* q7 e ' P. f& Q" N1 F% z1 g( }3 Ktvb now,tvbnow,bttvb