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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-24 11:56 PM     標題: 爆炒牛肉


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( o  ^) J6 f0 s: H, l1 G材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
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6 x3 @  O! t& y* C/ G5.39.217.76調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精+ F& B/ I% X5 A. ]( t5 Y1 C
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1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.tvb now,tvbnow,bttvb1 D7 H3 P+ i( L8 a: Z
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! o7 m! U! b( o9 b公仔箱論壇2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)( m8 L- k6 b8 Y2 _

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3 K3 T* N) i7 Z3 N3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會* x. R6 x( T( C8 i: v4 T& x' I& X
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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5.成品登場..
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作者: lamyumchoi    時間: 2009-8-25 02:33 AM

呢個菜睇落都幾好喎,感謝你的分享!
作者: malayfatboy    時間: 2009-8-25 06:54 AM

thank




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