標題:
[西式食譜]
希臘雞心豆茸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-23 02:26 PM
標題:
希臘雞心豆茸
5.39.217.764 ]1 Y- S6 n* _2 _- D2 r
tvb now,tvbnow,bttvb' q* _$ O! @& Q2 | T4 c
: r2 ^# ]5 S* h7 p5.39.217.76
! c8 k! I4 C* R4 n: K L, v& e5 o' a
+ g" [9 m. P+ M5 z+ y A
材料
5.39.217.769 \( V$ T9 h3 @: o
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
# L& c' {. `+ G& N( {+ l4 i
6 c/ L2 z( @# x: h+ Y0 M/ e5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb, {8 j' \3 @' t+ \1 r7 Z! c# v
做法
* e; W# z/ Z; T/ ~2 C5 u$ q E3 G
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
公仔箱論壇; {& z% c* _: v6 ` M% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f8 k. J6 z" ^3 [! ~
2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
7 N2 E% p0 I: d6 w- f7 z
- X: ^* |& h+ f. q' \( k
3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
7 f3 P8 w5 n2 z# |3 _( @
" x* B7 H' f; mtvb now,tvbnow,bttvb
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
' a+ {3 D, [ i P
公仔箱論壇4 @7 S9 M: Z! P N
z+ z& D% D) t3 J5 y
$ j8 w8 \& r6 ?8 }" G) ]+ otvb now,tvbnow,bttvb
' o. g3 A1 a) g7 R; h* P& B/ E Y( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [$ g3 \ J) t6 C+ l# Y1 \' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z) @" E: L6 P6 n& g9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
貼士
9 c% L3 b7 z! b9 j
攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
+ m& W' k) t: J; t. d5 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.764 ]1 Y- S6 n* _2 _- D2 r
