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標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸


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材料
0 e/ N: a. l& {) J+ J" r4 m罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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做法
" h  W2 U. |( O6 Y% I3 f) z, Wtvb now,tvbnow,bttvb1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。
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; ]; T% q  E$ q8 `5 z+ _6 U2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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$ ?9 Y% G2 l. b9 x3 F! k9 Q% q3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。
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/ q$ \8 m5 ~' V) \. p5.39.217.764.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。5.39.217.767 N9 @* u2 U! R3 p: U2 u6 G. X





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