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標題: [中式食譜] 冬菜扣肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-23 01:21 AM     標題: 冬菜扣肉


. U& s) p0 z. c6 q3 a- o' S& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @9 X" e# U. [2 f$ G! V+ Y公仔箱論壇主料:tvb now,tvbnow,bttvb8 e2 z" C8 b! U) }

" C) @( a1 ?) K五花肉250克,四川冬菜100克。tvb now,tvbnow,bttvb2 @: S5 [( _6 t9 L% W5 `
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輔料:泡辣椒25克、植物油25克、醬油25克,鹽2克、四川豆豉、姜、蒜各8克。
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5 G5 {2 \# I1 K+ m' }: P8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油;
- r9 D0 P( Y/ e: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; T3 e' k" b) p, a7 {
2)冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片;
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3)炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q8 Q% ^2 ^7 X1 G1 H

* t) y. P$ h1 @, p6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽;% V$ f7 x) L1 P6 ]$ D3 R2 h
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5)再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時;
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4 \+ v" w/ r" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)食時翻扣於盤中

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-24 09:59 AM

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作者: andrewlee68    時間: 2009-8-24 10:31 AM

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