公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 男人最怕的五种食物［7P］ [打印本頁]

作者: zhdfwl 時間: 2009-8-21 12:43 PM 標題: 男人最怕的五种食物［7P］

　你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
　　性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 ! O$ J4 [* [9 r9 C+ u* y
　　所以，选择食物要“上下兼顾”。

5.39.217.76) q: C- ~6 V) w

　　肥肉
　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j. J, h; q- [- [4 e! b. H4 Y

tvb now,tvbnow,bttvb! k4 ^' ]) o8 @' }1 ~% A
5.39.217.76) ` o" Y, R+ | |% X! |
　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t O6 K2 ~! O( {4 p. z5 F" C+ j, m

公仔箱論壇0 N1 D! e& M* f- a6 H' x
　　高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb( H$ C( K7 I$ M9 D' X W0 X6 ~. ]- T
　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb) `% V1 ]$ ~0 o: X1 W5 W+ g
　　如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。公仔箱論壇( g& ?& J4 ^9 i7 z, @1 P! o
　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y5 {4 x7 y3 h$ o, K9 ]

5.39.217.765 N) T* R+ E! A$ s2 C' U& l2 V

　　油炸食物 公仔箱論壇4 L# S% J- v6 U5 o
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 3 m' @; D/ Z/ ~6 {2 b3 U, L
　　要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。公仔箱論壇) c( }0 ?0 h- Y6 }
　　薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb! X8 i+ K& _3 Q2 H
　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 8 R5 u7 ]" S, i( t
　　这些食物我们还是少吃为妙。

精面粉
　　
　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb, a, W- f, C0 H/ w
　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 5.39.217.76( f* C0 z5 j$ A2 r% [3 `/ }
　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
　黄豆

$ ?" p$ D. s! [4 p( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T) u; x6 H* e8 q! }* b4 w5 E" M
　/ O$ J+ N' O$ Y8 j
　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
　　但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
　　不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

作者: nick_999 時間: 2010-1-22 03:43 PM

thanks for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)