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標題: 男人最怕的五种食物[7P] [打印本頁]

作者: zhdfwl    時間: 2009-8-21 12:43 PM     標題: 男人最怕的五种食物[7P]

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   你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事。 * j0 X. P# K: y( s$ N# F8 \$ R
  性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。
5 L5 k) \( @- u  s. K公仔箱論壇  所以,选择食物要“上下兼顾”。
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5 f( ^/ M6 n5 I& |) A7 h  肥肉
* b( z2 o+ U+ n. L# W0 ]2 [公仔箱論壇  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。 5.39.217.763 B3 W2 j4 W  h% U
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  红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
: y' r9 V$ t6 }1 E$ b; Z8 Y! ?tvb now,tvbnow,bttvb  饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
7 a$ |/ v" D0 @- ]2 Q公仔箱論壇5.39.217.76$ H0 S9 u4 t8 a" g, `0 O4 x  \: ]
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  高脂牛奶
% ~$ y% J: e' c8 g( U7 I* R公仔箱論壇  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。 5.39.217.762 W1 q: z0 c" S
  如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。 3 I0 Y1 B6 n5 r1 Y' B- o# e, r! t
  事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。 , @( {* ~) T$ `! K
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  油炸食物
. ^& w, z0 j# j  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。
+ [0 w5 t% k  y8 K2 i  要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
1 A' c  N/ e8 U( C; F公仔箱論壇  薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
( e( }, N) A2 v  美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
- h" [  d6 E6 K% @tvb now,tvbnow,bttvb  这些食物我们还是少吃为妙。 3 H( }0 S8 O! ~& D

) U4 t( S( H. g( E3 \# K/ } 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H5 M7 y' t2 a/ z% A
  
- c1 l* r' D, w7 K( X" o$ H, Ntvb now,tvbnow,bttvb  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。
, p2 q4 V* l' n5 gtvb now,tvbnow,bttvb  在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T* O8 i4 p5 @* k3 ^, ^
  人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇7 q$ E6 c: @3 n$ D+ j1 b% D" |# [* D% r
 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb% p+ T: w1 r* n+ I

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  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。 . a# E$ t8 j* A2 L7 B3 f
  但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。
4 V6 k& u6 C+ b% ftvb now,tvbnow,bttvb  不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

作者: nick_999    時間: 2010-1-22 03:43 PM

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