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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:
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  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。# K# q8 l* I+ U# D1 u
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  做法:
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) F( L+ U) c' V  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
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  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
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4 c' _, x7 V6 G$ k% X0 i5.39.217.76  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
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  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;- H- F2 h3 o0 n  F, G8 B
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" ~4 I3 z* V( L! u! k5.39.217.76  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;
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$ I0 ^% H& d. v# f( K( v  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);tvb now,tvbnow,bttvb3 f- u: T9 l7 w8 C/ E: i/ C. r* n

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. E; z1 X' @0 ?tvb now,tvbnow,bttvb  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;5.39.217.76/ d1 i, x9 ]2 q. O, M9 O6 z
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  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
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  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 m( u8 v- K( b8 C# D/ Z8 l5 K6 d
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