標題:
[中式食譜]
雪菜黃魚湯[6P]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-8-19 05:14 AM
標題:
雪菜黃魚湯[6P]
材料:
公仔箱論壇3 Z( P$ @! Q3 H( `, t
& D. f0 i- |& N4 i6 i1 S p$ A0 q
黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
- R- `2 @ y% o; x% Q# z3 E+ O* S5.39.217.76
+ C# Z6 a% n4 T( v0 ]* x& i$ Q
0 D |6 | i' ^公仔箱論壇
6 v* x; V9 r4 rtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 I' q6 `4 ~
6 M: n( ^* W2 v9 e
1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H i+ o! t# Z
5.39.217.76- H" L" R8 R5 g; L/ e4 v
2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
`: q+ M/ w/ x) l5 {4 C
, H1 b( U; C# I5 m$ W- V5 m; }
3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
5.39.217.76; i( e" G' U3 U G
1 D) n( x' d. y5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76" ?9 Z( f4 L8 ^# J! H
( x# O; `3 Z1 c, J5.39.217.76
4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
tvb now,tvbnow,bttvb3 h* J( \+ v4 c# x# G8 v
0 L% V6 V# S: {! Z& L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X6 z4 m+ _$ z) g* w( \
) i4 t, k- S# Q5 R0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;
2 d, @ A+ r& I- y: |2 o8 i
8 H3 { H! [$ X8 R- U5.39.217.76
6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
公仔箱論壇9 U; l! V/ V8 V% V; O# K
5 J$ }9 b" B& t; t* g2 G" _
2 h: l2 f; C) S }) t: C# }
5.39.217.76" I+ G, [* K- P7 ]9 n
7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
. c9 q2 _7 @+ V4 z. N' @7 P1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76' k1 B0 B) l' V0 b, z* v
8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
* r$ G, m- O9 u( Otvb now,tvbnow,bttvb
: a9 B/ l# ]$ `2 D# _, x$ @
2 h6 r% r+ M* S
公仔箱論壇, e, B5 |# R: O3 g5 c- m
9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
5.39.217.76. J9 |+ v! i( w) p/ A3 G* Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ `6 O/ G0 c6 l+ ?" |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0