標題: [中式食譜] 香味四溢陳皮牛肉 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:03 AM     標題: 香味四溢陳皮牛肉

　　
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: h, B. c0 ^) r4 W1 D8 f4 B9 W" G公仔箱論壇　　主料:带筋牛肉(一斤半左右),九制陈皮" T# G% r& N% K, I) q

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　　做法:tvb now,tvbnow,bttvb' m3 b8 n2 z, G' M- W, j
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　　1.牛肉切大块,放在水里,泡半个小时左右,去血水.
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/ m) @9 |) v6 q　　2.泡去血水的牛肉冲洗干净捞出沥干水分,改刀切小块,大葱和生姜切片,陈皮用水冲洗干净.
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! J1 w( S6 Y# T! d" ?& `: b　　3.空锅小火加热两分钟.5.39.217.76! h6 B2 o9 ]3 Z! K# S

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# B, m) u  K, v; Y! F　　4.预热好的锅中,加入三汤匙色拉油,转中火,油热后,爆香大葱片和姜片.
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　　5.放牛肉进去翻炒均匀至牛肉变色.: Z, M% x. t$ W& H9 I
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5 Z4 }+ ~* p6 J/ d5.39.217.76　　6.加水没过牛肉,煮开后撇去浮末,加一汤匙半老抽,一汤匙料酒,同时把陈皮放进去同煮.
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5 q! d1 Y; Z! S# @! o3 L- M0 }. ]7 ?公仔箱論壇　　7.汤煮开后,转小火,盖上盖子,在双立人STAUB珐琅铸铁锅锅盖上加大概一次性杯子里一杯量的水,基本跟锅盖上缘齐平,利用这个锅盖反面钉点设计,加速锅内水珠循环速度,让食物更快熟.等锅盖上的水分全部蒸发完,再续加一杯水,继续煮.tvb now,tvbnow,bttvb( O  Q  [" U% W6 {7 p6 v9 J% Q

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0 q/ Y0 ^$ [0 S. g! `8 ]　　8.等锅盖上的第二杯水蒸发完,这时大概是煮了一个小时左右.打开锅盖,这时牛肉已经酥烂,转中火把汤汁收浓即可出锅装盘,撒上大葱丝上桌.
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9 C3 y' d( j  ]　　PS:tvb now,tvbnow,bttvb8 [2 v, c; j$ [& u& ]

# k9 W9 D- A7 v3 A# k% t　　1.牛肉买来,切成大块放在清水里浸泡是为了让牛肉中的血水泡出,如果嫌浸泡太麻烦,那么可以先把牛肉洗净后放开水锅中汆烫过,同样起到去血水的作用.
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　　2.这里用到的陈皮,超市蜜饯货架上都有,我用的是佳宝的九制陈皮.入菜前需要把陈皮用清水洗一下.
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) P- W! e- w4 ]9 u* T8 |' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.这个菜用高压锅也可以做,基本上压半个小时牛肉就可以酥烂.如果用普通锅做,那么可能需要三个小时左右.

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