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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜1 ?& b7 W- S* ~( t8 C1 O+ h: c0 C

/ Q5 T0 T. U* D7 E2 R: Itvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 R8 E$ Z/ H& Z
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  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟5.39.217.76/ U0 A: R) d, i  @1 \7 U
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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条公仔箱論壇: l4 |) Z# f, {% e6 T- |
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb" a0 {8 o6 S2 H5 T
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2 b" o( Y  g5 s  c+ M& t公仔箱論壇  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p1 }/ s+ B& `5 O
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  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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) W: b, [1 }$ A$ ]/ U  G# J  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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