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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜5.39.217.76+ h. K, c+ h1 ?9 ]

3 q0 F/ y- x& w$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:tvb now,tvbnow,bttvb; N8 A1 \7 i! K

  z+ ?5 B' z, u% [  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
+ X& Z  \3 r+ U3 w- Y2 K% i$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" Q* p# e" ^% ?' l/ o+ h- I& ?, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟tvb now,tvbnow,bttvb% Q6 f! z  e7 d* o2 k$ h

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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb; d% t; w' w8 E3 j2 F3 `! j
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边公仔箱論壇) O/ S/ P7 P) }' E
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; p- t7 U7 G# v: @9 a4 ^$ U& Q! Qtvb now,tvbnow,bttvb  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb7 }$ E7 \8 t* S2 B
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1 z$ b% z4 y# X! t% Z5 u- k% }6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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