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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-16 03:02 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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  做法:
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  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟5 f3 ?, |$ I( [9 x. r4 Z

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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb  k7 ~, @7 c0 H# J
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边公仔箱論壇  k* H( u- ]4 i5 A0 w

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  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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+ }1 |" ~5 s: E* j* V! g" q  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 公仔箱論壇" J* K* C' h; [+ e, N6 A- |( L

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. e  F  K- F, O3 f7 Utvb now,tvbnow,bttvb  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。





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