標題:
【糖尿病】小常識
[打印本頁]
作者:
gemini338
時間:
2007-3-31 10:12 PM
標題:
【糖尿病】小常識
糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
tvb now,tvbnow,bttvb, q# ^- z& q6 k, a+ y( G5 @7 @
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
9 Z8 s$ Q, @( B/ F+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c% R/ K9 f9 w3 V2 ?
胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f2 S4 Q4 I* a: v$ ?6 I% N L* }0 h
5.39.217.76- V) p+ u1 h' \7 s- U
糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
$ U5 \8 j6 ]4 ^$ Y9 h1 @& _; {
{$ i* [9 p: d* x# E3 l
糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E+ o5 A2 A$ |4 u: _! _5 @
. @: {2 e' k8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76# S. m5 l' } g" B: u, {
3 c: V4 W6 q: W, k4 J/ n) J! }9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
" Q8 u0 f" w( a2 ]) E# m' N: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
/ T. ^- b1 x6 d8 j7 e
3.減少脂肪攝取量
1 n& G# s. W/ Q; L$ V6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.多吃纖維食物
5.39.217.76# b; \* l4 |; P" y0 j2 d8 A
5.減少膽固醇量
tvb now,tvbnow,bttvb5 p4 q% P+ t) F" d' L% w9 h
6.使用代糖
. W$ a9 c; `! Q/ x6 D
7.謹慎使用果糖
公仔箱論壇9 M- Y& Z* q& t: L. ]
8.提防甜味劑中的熱量
/ |, f" ] f! L3 _
9.少量多餐
4 F: l) `! [" L: F5.39.217.76
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s1 f& V0 h7 w! J" d2 }: S( [
11.將酒精視為脂肪
$ O0 v4 W+ i7 S2 Y# v' ]- ftvb now,tvbnow,bttvb
12.減重
" }6 B, u! ` {, e! F/ F
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y! E8 z) O! Y, w
14.快速步行
! O: Y2 F6 a$ v# L& Ltvb now,tvbnow,bttvb
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d7 R1 p6 d6 L: P
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
( u6 e \! q. I: b" U
17.配戴咬合適當的假牙
0 W q- |+ T7 a6 G8 C5.39.217.76
18.減輕生活壓力
& N0 {$ s% H* ?+ M- }( m
19.放鬆身體
, j9 D, G3 o" H# E9 o' F
20.定期驗血
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f( q6 d% ?+ @$ }* W
21.使用成藥應請教醫生
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v& c0 P9 U: L l5 G0 h
22.血糖過低或太高都要請教醫生
4 }2 A9 P7 Y- F2 Q$ t- H. H5.39.217.76
23.受傷時必須送醫治療
( o h% r' V9 {
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
: k+ `% q. e( }3 h/ x6 `, I! \+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
8 a! }2 j- P A1 D
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
5.39.217.76' U0 r5 r) H: G u+ f6 e
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。
作者:
blbluefish_aili
時間:
2007-3-31 11:24 PM
谢啦！
作者:
mobilinmobi
時間:
2007-4-1 03:26 PM
谢谢
作者:
ddmhc
時間:
2007-4-2 01:20 PM
谢谢楼主了
作者:
tkgame
時間:
2007-4-2 08:24 PM
谢谢楼主分享
作者:
tkgame
時間:
2007-4-2 08:25 PM
谢谢楼主分享:-"
作者:
ac8611
時間:
2007-4-3 02:28 PM
tks for share!
作者:
peterpan6364
時間:
2007-4-3 09:22 PM
thanks very useful information
) u9 @, @; V' j. @7 [1 q2 B5.39.217.76
>:D< >:D< >:D<
作者:
sophiachew
時間:
2007-4-4 11:46 AM
多谢你的分享
作者:
tomchef
時間:
2007-6-16 07:06 PM
谢谢楼主
作者:
Hikosen
時間:
2009-3-12 09:21 PM
Very useful for me. Thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
