標題:
[求]大肚婆岩食乜野呢
[打印本頁]
作者:
arming
時間:
2007-3-31 04:57 AM
標題:
[求]大肚婆岩食乜野呢
我女人岩岩大左肚，請問由第一個月到生後有乜野岩食呢？
: ?$ G" S% ?; O( I, u, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有乜可以食有乜唔可以呢？
' z6 |# Y n. }* K" e; i% d% rtvb now,tvbnow,bttvb
當然我知只要適當飲食不要太過量就可以，但有乜推介呢
公仔箱論壇: _! i: v$ F/ ]' V5 K
希望可以詳細少少啦
: q, e6 x8 N$ i) y0 X2 K& n
感激不盡
作者:
gemini338
時間:
2007-3-31 09:35 AM
其實大肚婆最緊要均衡營養. 一 d 對身體唔好的野 (例如煙酒) 就戒左去啦.
7 J" Q- O3 u% z: ^8 C; d4 P
懷孕初期生冷寒涼野唔好食, 煎炸野唔好食, 味道刺激的野 (例如辣) 唔好食, 咖啡同茶都唔好飲咁多, 因為有咖啡因, 對bb唔好o架
8 v, v$ [% A6 f5 l: Q2 ?
你可以食多d綠葉青菜, 魚, 瘦肉, 雞蛋.. .. 等等. 亦可以叫醫生開d 鈣片 同 維他命 俾你食, 飲多d 鮮奶,孕婦奶粉都得.... ^^
* Q( j* ~# ~+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]) @8 |* C2 X) d4 d" N( w- \: S
9 _ ^0 ^, X& f( X1 p8 g
安胎孕婦忌食食物 —
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S! t4 c3 H7 N- J6 {. C
4 B2 P$ f3 \# R- e9 ~' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* T2 P5 w8 ]4 o w
安胎的孕婦由於活動量少，因此要注意不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多；孕婦過胖容易引起妊娠毒血症，因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 w; ?5 `3 Q0 l( P+ ?
8 I5 z8 H- K- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，適當地限制鹽分的攝取，尤其水腫嚴重及體重增加甚多時，更要注意鹽分的攝取。
/ [+ P: D$ y- ^# @4 x Q; b! B
$ Y5 F6 p" L; C" Gtvb now,tvbnow,bttvb
避免攝取空熱量食物(只有熱量，沒有營養)
% R& Y" X3 P3 |" u. M) x* i& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、冰棒。
1 }# U( G% ? G4 G$ W
{: o% _: t m8 W0 s% t/ [( V
避免攝取高鹽份食物(以免水腫)
+ l3 t0 _1 h) v {( E
如：乳酪、加鹽或燻製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆、滷味、罐頭食品。
5 E( z3 R6 K% x" e
5.39.217.766 F( [' N' ~0 s5 K# l. Z) Z
--------------------------------------------------------------------------------
( A1 o! y8 D: U
8 H% m+ v: J" P, \4 @4 N, g
忌食食品分類：
! ~; ~7 G9 m" L5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o9 R+ H+ K' P2 Z7 v( v" F
1. 水果類：如蜜餞、脫水水果；各類罐頭水果及加工果汁，如蕃茄；果汁粉等。
tvb now,tvbnow,bttvb8 z3 x( r8 x+ ^
2. 蔬菜類：醃製蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅干菜、雪里紅、蘿蔔乾、筍乾。
9 O1 W" Z4 W. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 油脂類：奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X. S' f3 ]- h& X% U
4. 調味品： 蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、甜麵醬、豆鼓、味增、芥末醬、烏醋等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D8 x) f# ]( @- X4 @) T
5. 肉、魚、蛋類：加鹽或燻製的食品。
公仔箱論壇1 N3 h* ?6 d1 s# R
6. 罐頭食品。
$ i' l3 S' d6 H9 r! L5 ^tvb now,tvbnow,bttvb
7. 豆類及其製品：醃製、罐製、滷製的成品，如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。
5.39.217.768 s% R/ A: h5 I% `
8. 鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點。
5.39.217.767 `; Z. C& }1 k
9. 其他：雞精、海苔醬、炸羊芋片、爆米花、米果、運動飲料、碳酸飲料(如汽水、可樂)。
公仔箱論壇$ r, S9 }# x. I1 X* ]
3 [, ?5 C8 x7 l# ^. s' Itvb now,tvbnow,bttvb
呢個 '大肚婆須知' 嘅網站, 好啱你用架~~~
" ]* N9 m) \! r+ X. {tvb now,tvbnow,bttvb
1 p" T2 E. {) [# y$ [# _2 }
http://www.dadupo.com.tw/know-all.htm
作者:
arming
時間:
2007-3-31 10:46 AM
標題:
回復第 2 帖由 gemini338 所發的帖子
正！多謝你
# Z6 x% J6 E- `- b& R
乜原來大肚婆唔飲得雞精呢
作者:
DaveT
時間:
2007-3-31 12:12 PM
標題:
hihi
thank you for sharing:-*
作者:
DaveT
時間:
2007-3-31 12:12 PM
標題:
hi
hi thank you
作者:
MagicAndy
時間:
2007-3-31 12:32 PM
三元蒸雞
tvb now,tvbnow,bttvb$ b8 m: v6 Y" N3 a5 l
6 [6 x; }1 L2 q& w, s公仔箱論壇
半隻雞。
2 x/ _! L! Z% [
調味料 乾桂圓、紅棗、枸杞、鹽水。
! E. c. r- j v2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法 雞洗淨，在關節處先剁下翅膀，雞身順直切成兩半，取一半剁成小塊。
+ j* F+ z X- d, g. W3 \4 C
; a! [" A8 a* m$ B" Z0 e5.39.217.76
雞塊放入滾水內燙30秒撈出，放入墩皿內加佐料後蓋皿蓋，再放入蒸鍋內，水開後大火蒸約40分鐘，即可取出進食。
作者:
MagicAndy
時間:
2007-3-31 12:33 PM
標題:
鐵板豬肝
材料 豬肝、洋蔥、蔥、薑、植物油。
tvb now,tvbnow,bttvb7 G1 b$ s+ | u. @1 Q# v
調味料 太白粉、醬油、胡椒粉、糖、米酒、味精、麻油。
公仔箱論壇6 F/ @1 B1 N9 d' X0 i: ~% K- ]( X
作法 洋蔥切條、蔥切斜段、薑切成屑、豬肝切片備用。
5 a8 K; W+ D" ^1 x. W; v
公仔箱論壇+ S, a0 h3 L7 X# d9 g
豬肝放入滾水中燙5秒鐘，顏色一變即撈出，過水冷後，加料 醃10分鐘。
' K. y# J7 P8 |3 B; o7 L# c5 O$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F8 t1 M' P" }- g3 l& J2 H( c, L; b' G& m
先以小火炒香洋蔥、蔥段及薑屑，再放入豬肝片改大火炒， 再加佐料拌炒均勻即可剷入以燒熱的鐵盤食用。
作者:
mobilinmobi
時間:
2007-4-1 03:29 PM
谢谢
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
