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1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒 ( r* b5 m0 r7 }4 r$ m$ P. e5.39.217.76素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不 & I' J; e, d! `# h9 N* mtvb now,tvbnow,bttvb開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。 $ c$ t' _& L. }3 M1 W# e6 D5 I0 X : ]8 ^: O; a7 t5.39.217.762.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的 4 C1 Y1 U9 Y! G: X+ r毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。 - \: p5 Z( v2 k2 w9 w8 Xtvb now,tvbnow,bttvb ! n/ r2 K* F5 o' j, [. _( v公仔箱論壇 3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流tvb now,tvbnow,bttvb( J1 O8 T5 [% `* @- \& S0 l+ ^
量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部， . b* ^; {# {- ?tvb now,tvbnow,bttvb緩解不適。 3 F8 [1 G. ]# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - w+ E5 y3 P* _+ y/ L4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧 * U. x4 t5 Y! h公仔箱論壇。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建 - A5 ~* v. F ^- |議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。公仔箱論壇 W ?: u9 f$ p6 m
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5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D9 `+ `# o2 T a* P9 J
血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯公仔箱論壇* H% ~, t/ T" ?) S. M) l
水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。$ y9 {3 y5 ~+ E5 W/ n- `$ d7 L
8 ~; i0 z* @. Z6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲! r: _* V1 \& Z# a) ~ b2 O' Y
亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。 1 t# [8 k1 z. {. c1 o1 q% e. ~" ^: Q# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 E) F+ p/ R. g
7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時 . z. U4 _" f, j: d! Ztvb now,tvbnow,bttvb間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩 2 `! _ P1 o- E8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。5.39.217.76! |/ }! W. z3 }. e! I
6 g, D# @8 V& ?3 i8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。tvb now,tvbnow,bttvb$ c$ F7 l7 ]! j9 @& m. X" A! c* |
這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。 + I7 O$ f2 _: U7 P " G E, l" ~, C b }$ t+ C H 建議：回憶自己做過的好事，儘量平和心態。
