標題:
[中式食譜]
焗釀青貝
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-3-30 05:38 PM
標題:
焗釀青貝
材料: 青口(有半個殼)300克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X B9 C# ^$ j3 Z/ y
鹽1/2茶匙
5.39.217.76$ A, _3 X# P% `2 |, o
粟粉3/4茶匙
5.39.217.76 s$ m- t5 L' V3 L2 a
油1/4湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T3 S3 L4 x3 ]5 z$ g
薑1片
# n' Y( X% Q! F2 e: N
蔥1棵
" R- i+ a, \9 f- f
酒1/2茶匙
, n. ?/ X* U9 i& ^% G
蝦(去殼)100克
3 n- n {3 ]( H8 ]( D0 q8 q/ H3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肥肉100克
0 @; b) I' S; Y6 b6 |7 R; ?/ V
冬菇3隻
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 b: G6 E3 P- l( Z8 K B: P( b
蛋1/2隻
$ z: x5 ~# M! r4 {
( R' n; Y- v) k4 e" s) v/ I8 h! {公仔箱論壇
製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }% P9 M% p8 g6 @
2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。
. a, x" q9 L( o6 @, y
3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。
, b3 z% o1 u, I# l1 z公仔箱論壇
4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。
4 l2 f! d9 f/ w) {; l7 }! [( X5.39.217.76
5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。
7 ]8 @2 P1 h9 C( Z3 Q, h: [1 btvb now,tvbnow,bttvb
6.將蝦清洗,抹乾,壓爛。
6 U. d I H \9 @
7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。
! ~' L: n {" O* t: O' R
8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。
2 k5 Q/ G! D i- F8 ^# O, ?( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
- j5 C5 e u3 t3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o7 D0 @% h) w1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味: 調味料(A):
5.39.217.76" I% g1 W% [" d% @- @, z3 D
鹽1/8茶匙
W. t( ?2 ~+ R2 r2 D+ ~( R
上湯60毫升
$ Z9 f9 ?# C' w7 M
水100毫升
$ d7 Z9 }1 R3 _' G6 w5.39.217.76
6 `- E, J0 y* Y) X
調味料(B):
- u( m7 B+ T2 [4 i
鹽1/8茶匙
( x5 t9 c6 ^7 H. R# }' k5.39.217.76
糖1/8茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb8 `4 ?8 x4 J7 U4 y9 y# Y
胡椒粉少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R) f* }; }( d8 d* Q, T
粟粉1/4湯匙
+ N2 X1 Z4 k3 h0 P/ i( p% Z
蛋1/2湯匙
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0