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標題: [中式食譜] 焗釀青貝 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-30 05:38 PM     標題: 焗釀青貝

材料: 青口(有半個殼)300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L- p. }4 u! y' q3 ]* B
鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [& d% e- n) j7 G' u6 D; g9 y
粟粉3/4茶匙
9 g; H6 K% @, V油1/4湯匙. Q7 q8 L) s% d. Z2 C8 j+ _
薑1片
" p1 o( ]# W7 S; @' P' E9 t* a* \公仔箱論壇蔥1棵
: z$ E- C! q# C2 f酒1/2茶匙
+ @  t. r' n6 s* jtvb now,tvbnow,bttvb蝦(去殼)100克
3 X7 S( g, H7 F& Q! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥肉100克
6 y5 w! Y# {/ K& H% l% R, M5 }tvb now,tvbnow,bttvb冬菇3隻
( |5 r3 d, y3 h5 Z! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1/2隻
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製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。5.39.217.764 k; p% u( |( b0 c
2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。. p/ s7 G! K. u+ u( f" a* W. K; S
3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。
& i! j! e" x, _& N8 w& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。公仔箱論壇# o) Z. h. K/ U2 @0 x! C0 O
5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。
* r" V6 b" Z! k" r* R; N5.39.217.766.將蝦清洗,抹乾,壓爛。
. a0 w5 x4 H2 j( [6 Z& |" R公仔箱論壇7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。
4 P2 {: D% E9 O. _( o  I, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。! [1 H) t  c1 \* u- x: Q  r+ d
9.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
- q, a: h2 y) H, b公仔箱論壇7 `) N0 q/ R6 A
調味: 調味料(A):
7 x2 m  E0 Z% A$ [5.39.217.76鹽1/8茶匙1 j. j2 u) y- S  x7 A7 j
上湯60毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a5 p5 B8 W' g2 M3 t$ j
水100毫升
$ m( t8 u, ~% a9 b公仔箱論壇
0 m5 _% h0 }. ^6 K' z調味料(B):
  s2 t. }! e& xtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙
' b& q/ t* V+ l0 w+ |8 Q) J: r9 L! [/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H+ [/ y5 a* {, Y1 V' W
胡椒粉少許
/ l: d# _4 Y; a6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1/4湯匙6 U8 ]% Y6 ~& |% D4 ?6 G% g
蛋1/2湯匙




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