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標題: [中式食譜] 焗釀青貝 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-30 05:38 PM     標題: 焗釀青貝

材料: 青口(有半個殼)300克tvb now,tvbnow,bttvb+ ^. M. v7 G; n* |- U
鹽1/2茶匙7 E0 d4 d0 F5 c, G
粟粉3/4茶匙
/ ~. Q' e6 O2 }1 I# b油1/4湯匙
* _4 R5 K) V# c0 S- E. wtvb now,tvbnow,bttvb薑1片
( \5 i7 b9 I! A' l2 A' W蔥1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F0 E7 s: i% \( e2 S0 X6 g+ d7 f
酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }0 R3 K# D( Q! S* o8 Q0 j- G
蝦(去殼)100克
% ^4 q- N+ f- M- _9 N: {肥肉100克
" b: Z( X; p1 ~5 ?0 [5.39.217.76冬菇3隻
3 Y6 O4 D2 O) J5 W: L5.39.217.76蛋1/2隻
5 j2 ?( H' P) B6 |  L7 H4 ]公仔箱論壇5.39.217.76" P  c* n. a$ }, u' J$ n  s5 L
製法: 1.劈薑。浸冬菇。將蔥切段。tvb now,tvbnow,bttvb1 J  V9 c3 W, @5 \& f
2.將肥肉剁爛。將冬菇切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r0 c! R# [$ v: o& |
3.燒熱1/4湯匙油,將薑、蔥爆香,加入酒及調味料A煮沸。
8 o5 l' K$ Y' C2 O4.將青口去殼,用鹽及粟粉清洗青口,將殼擦乾淨,備用。
" D( Q% c- |- i! Ctvb now,tvbnow,bttvb5.將青口在煮沸的調味料中灼1分鐘,滴乾後將青口切成大粒。
6 Z+ k' o( _" o3 d6 w1 \8 J5.39.217.766.將蝦清洗,抹乾,壓爛。5.39.217.76/ n! c% n; k# e8 g5 Y& j
7.將肥肉、蝦膠、青口、冬菇及調味料B放在大碗中,攪打至起膠。
4 E& W* J6 K& \( ]+ ?: B# Q8.將材料釀入青口殼中,使表面平滑,蒸7分鐘(或用微波爐高火4分鐘)。
4 L* _  X. U/ Y9 _" |: X* }9.再將釀青口放入已預熱焗爐2分鐘(180℃),取出塗上蛋汁,再焗3分鐘至金黃色。
3 n+ t. _1 m7 y" t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 M( k' k) Q, q  @" L! _
調味: 調味料(A):
3 }6 n7 B7 V9 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙
  J$ e/ q3 A; H/ Jtvb now,tvbnow,bttvb上湯60毫升5.39.217.76  z$ z: B: _7 l8 H$ E
水100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ b! X* R2 ^% e5 |$ v( h
, s4 k  k4 }8 o& d7 H/ G3 M
調味料(B):公仔箱論壇$ M, p1 T  u3 ^8 d3 m$ f
鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  T+ V+ j2 r4 }2 p
糖1/8茶匙1 ?; Z8 }. t6 x* Q$ L
胡椒粉少許公仔箱論壇; v2 {: h9 K; j1 Z$ ^+ K
粟粉1/4湯匙
! l1 R7 z% p9 _& Z9 l: |  J公仔箱論壇蛋1/2湯匙




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