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標題: 健康瘦身不要食藥 [打印本頁]

作者: keith09723 時間: 2009-8-10 08:16 AM 標題: 健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐. n# }& ~0 H: y0 V) M4 B/ B
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.76. X" h5 S! u& x# B' k: `
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇% F4 G3 R* Q2 t8 ^- V- d
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r+ v6 _5 g3 m% J' l/ \
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b/ i" i" U8 P: I5 n6 ~
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W& t* t) x7 x6 r0 O- r1 g
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇0 e% v* i3 z3 v% ]7 e) L3 D+ U
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。5.39.217.762 p" N2 h) k  l9 b9 j

一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb7 x3 D- r6 |7 [4 }* V3 H
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抗氧化物(對抗衰老)
=1份水果公仔箱論壇+ `# w  y. p+ j4 s/ ?5 h) u
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鈣質(維持骨骼健康)1 B4 g1 H% G% P3 H4 Q) x2 [1 I
=半杯鮮奶公仔箱論壇5 C4 b! c+ g: \1 A) N' L

鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @( O4 |, g: k0 e, G2 o0 v  ]
=1塊牛扒0 d, j8 p; F5 K8 g% t4 V

纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E! R5 P' r1 x
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb  W3 S9 p# a% y0 M0 J& M; {
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聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)

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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O  s& w7 v: `" Y1 C
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P.S.:
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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