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標題: [健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?.... [打印本頁]

作者: janedodo    時間: 2009-8-8 11:34 AM     標題: (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....

椰子油 VS 減肥5.39.217.76# F0 q3 B" X$ a4 I7 |' ]

; T; I' ^6 D! V- ?# V因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸,
7 z& ^" b  }3 Q1 q公仔箱論壇會將脂肪轉變為熱量,最容易燃燒的脂肪,; D2 `& S6 E& D; x, g
減少油細胞數量,不容易囤積在體內,4 j% i. Q; P- o8 b
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S% b& Q$ w  m  G: q2 E
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另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油,還有其他的植物油,' i) B/ y8 q  l. h9 u: T2 `; w+ |
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸,分子結構比較長,燃燒不易。, l+ N* y9 _0 ^8 T' I2 x

* X/ S' d# I5 Q/ N& \9 f: k3 X* X& i5.39.217.76唯有椰子油是中鏈脂肪酸, 可幫助燃燒脂肪,達到減肥的效果。0 i5 i( X! Z8 m* M4 X
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0 }5 h6 k! q) R什麼油才是真正的好油?
# [( T8 j! l. J5 T+ ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N/ k. u9 m; g: \
最被大家熟知的應該是橄欖油,但真正好的,tvb now,tvbnow,bttvb7 a( N6 P' @! [$ m" c$ G" o5 H- {
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。5.39.217.76) e9 ~4 q4 ^+ v# c
但就算橄欖油的好處不少,他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸,他不會在血管中囤積,[' \) ^" _- H( ?: y+ _# O* s0 v- G
還可以有效降低膽固醇,這是連橄欖油也沒法做到的!
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7 z  w/ b, M) E% h2 m8 U! j5 Y公仔箱論壇椰子油的穩定性很好,所以拿來煎、炒都比較安心,拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解,還好現在都已經得到研究的證實,椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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# ]0 M5 q& ?% y* B: U# r4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M$ T; {/ @8 N* U椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂,公仔箱論壇/ `* e( {. z/ M# T3 m+ T
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪,
' X( G3 [; E% s9 y: G. {5.39.217.76不會增加身體代謝的負擔,也不會因為椰子油,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, S* {5 N" s* V
造成高血壓高血脂三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
% x# H' o  d/ P, ntvb now,tvbnow,bttvb椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
6 R0 _/ A# w: M因為它的穩定性高,也不易產生自由基,臟成對人體的危害!tvb now,tvbnow,bttvb7 y% c" ]% z* P& x/ |6 e
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健康食品養生食品大行其道,是因為現代人比較不健康,還是現代人比較注重健康?4 S# l- Z. J. ^
我想是都有的,因為現在造成不健康的因素太多了;
6 w8 E. Z9 E4 O2 n- u6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
2 y  B$ j! r' B公仔箱論壇; y9 k3 c& L$ h2 o( D
更多關於椰子油的好處可以參考:4 d. }  _- f: a6 u0 ]
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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7 ?, @+ b; P2 O" l  R- C7 t  G5.39.217.76椰子油功用是什麼?
8 r4 J; H! c9 \7 M4 W$ H6 Utvb now,tvbnow,bttvb它的主要成份是中鏈脂肪酸,
0 |4 l1 ?6 K3 A8 {. y. ktvb now,tvbnow,bttvb不會造成心血管的負擔,還有助於減肥5 g  p( h2 U( z9 T% X( r
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌,5.39.217.76% w. k4 p+ s5 R  H/ F6 \$ q* H
它的好處可說是一籮筐,不過也得是品質好的椰子油才有用~tvb now,tvbnow,bttvb4 Z+ T0 R3 D4 `  K# F" x) n
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更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇& g3 n' C: d8 a: n) X
http://www.ihealthoil.com/faq.html




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