公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?.... [打印本頁]

作者: janedodo 時間: 2009-8-8 11:34 AM 標題: (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....

椰子油 VS 減肥

因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 {/ h6 w% a$ c
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
# `1 g  j2 f+ u% }7 [
另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。5.39.217.769 X( I1 ^7 P$ L, v4 J* K  k1 D% g

唯有椰子油是中鏈脂肪酸，可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。

公仔箱論壇: }, A; x0 k( Y
什麼油才是真正的好油?tvb now,tvbnow,bttvb7 ^) C) s4 U  f5 X. I8 t
3 W+ F1 D5 ?4 |0 d( F
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，2 j# F" W/ f# T+ \5 a" z5 i! q* X
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c6 B  x3 ]! i1 v  t7 `  }
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。

椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[公仔箱論壇. P9 L- p, G3 I1 U6 S) | k# I
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
; B5 W, O- q+ V( d! X! t

椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!公仔箱論壇) x" ]6 K. L( B! l& `5 q5 L

椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，5.39.217.76$ n- @5 } @" }; u
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，& g! p: m$ ^, c) L+ N/ h, {
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...公仔箱論壇6 W$ L" @7 Q$ C- h& a- X9 ^
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!

健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。tvb now,tvbnow,bttvb* \) X& v1 V! Q6 ]8 W; K
tvb now,tvbnow,bttvb9 S3 i* B% q% h/ x: F
更多關於椰子油的好處可以參考:公仔箱論壇5 t2 {$ q: U) ?. r& z! c$ S
http://www.ihealthoil.com/faq.html

椰子油功用是什麼?公仔箱論壇' e/ k0 D& X2 B- m5 Y
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f8 O; x3 j+ X" ^- c; i
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x% Q; z6 C- W
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T; _; ?6 |. ?/ I4 S2 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E# _) s) {$ P: { ^
更多關於椰子油的好處可以參考:
http://www.ihealthoil.com/faq.html

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)