標題: 轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯 [打印本頁]

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作者: alexc28    時間: 2009-8-6 10:38 PM     標題: 轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯

夏天湯水~
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9 F( @  j+ w/ T; k; V( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯公仔箱論壇6 p: D9 A. C- E. p  e; G+ f" Z% c
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' _2 S4 y3 N& N. ]# f; P9 {5 B( O! |5.39.217.76材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]# [' a0 [: }4 b: O% p" ~
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煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E. [" `4 M) Z6 z% ~- i4 Z

* J4 F. e- D6 u# ^tvb now,tvbnow,bttvb功效﹕  補中益氣，健脾固腎。

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