標題:
轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯
[打印本頁]
作者:
alexc28
時間:
2009-8-6 10:38 PM
標題:
轉貼 : 馬蹄雪耳鵪鶉湯
夏天湯水~
5.39.217.76 R2 N3 Y0 s- H- }; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G, s- s) V+ g9 c, G$ Q2 Y7 k
馬蹄雪耳鵪鶉湯
0 A4 s+ J. U# ~3 E& L
; ^" T( {; ?7 ^% }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z. z$ v( \# g5 g M. E/ W( Y
材料﹕ 鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。
2 `6 N5 j6 l% h: Z" j) D; K3 i
1 `! P8 S/ d8 B' [公仔箱論壇
煮法﹕ 鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。
tvb now,tvbnow,bttvb" o3 {# a* J- J
! n1 z2 ~1 q. C- I$ x- B5 q0 z
功效﹕ 補中益氣，健脾固腎。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
