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標題: [中式食譜] 香菇韭菜炒百葉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-6 01:40 PM     標題: 香菇韭菜炒百葉


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主料:
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香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。
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, c8 ^0 D5 ]8 Q* n; w5 ]+ O" E. Y5.39.217.76調料:

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生薑、大蒜、蠔油、生粉(加少許水調成水澱粉)各少許。公仔箱論壇) M% p& q" u; t5 _4 }

3 @$ l: C; B, j5.39.217.76做法:
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. T$ ^5 T! E0 e6 h  K1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段,香菇切成片,厚百葉切成粗絲,紅尖椒切圈,生薑切絲,大蒜拍鬆後去皮切粒;5.39.217.769 ^# V: S, y' k- W" o
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" ~3 K  m+ ]7 e0 k" D( \5.39.217.762.熱鍋放油,下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈,煸出辣味;
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- E9 p. R* d/ D6 m# t後下入香菇與百葉絲;% t& O! l1 A, S* j

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6 X  z% b, E( M5 G7 H3 O' l1 [翻炒兩分鐘左右;
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8 P" r3 A/ i# P- E* l$ H5.39.217.763.下入韭菜,翻炒一分鐘左右;4 E/ P% D) ~* P8 r( d( X4 B
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4.加入適量的鹽
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再加點蠔油炒勻;
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8 F9 i9 |! A/ N2 F+ z' u最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。# d* X: ?  Z( O! \

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3 e* F. S& R: G) Y( B8 b5.39.217.76裝盆上桌公仔箱論壇: E  {. S6 @: w  `" M" c' J/ S

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- G2 Q% U* f( s# \- g0 U5.39.217.76香菇裏面的雜質很難洗淨,可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。

作者: 邪x    時間: 2009-8-6 09:41 PM

嘩﹗真係要多謝樓主妳咁詳細講解,真係好好呀,等我周未返黎轉寄比朋友,叫佢地黎支持吓妳先。謝謝﹗




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