Board logo

標題: [中式食譜] 香菇韭菜炒百葉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-6 01:40 PM     標題: 香菇韭菜炒百葉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e" s, n% r) K9 p8 w
5.39.217.76, b& ]. N, A6 m; j7 M
主料:

- }4 P$ C5 g/ ], ^+ F& X" ~2 C# ctvb now,tvbnow,bttvb. Q* Q% N; c) \' I$ D$ f
香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。
3 Z# ?3 z& _/ h( j3 r" G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }) j8 }" D: x. H
tvb now,tvbnow,bttvb2 f$ m# x# G4 M0 X7 T
6 ~6 x/ K2 }3 ]; {1 u
調料:

& {( f' }: e1 {& e5.39.217.766 V* [# F; l0 ~+ H% T2 V0 o
生薑、大蒜、蠔油、生粉(加少許水調成水澱粉)各少許。5.39.217.768 ?3 J, N* W3 E& x( D6 S5 `0 A8 _

" Z/ d. s" X4 {- B5.39.217.76做法:5 u$ C4 \9 p) K8 K+ D& e
5.39.217.76% D# ?$ ^! V) F9 b* i
1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段,香菇切成片,厚百葉切成粗絲,紅尖椒切圈,生薑切絲,大蒜拍鬆後去皮切粒;
; q# q" c& \) m# h0 K6 j3 ltvb now,tvbnow,bttvb7 V/ ]( H6 p2 f' Q$ N4 f

9 D- F! b: e8 [% r: s! `tvb now,tvbnow,bttvb9 C' r; W- c, {' U4 O" L/ \5 z, C: r
2.熱鍋放油,下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈,煸出辣味;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }( I* l) N  Z3 q  S

3 V' H  E7 r) e; N+ `7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~# V4 c0 u* I2 {

  D* i3 @+ r' R5 h後下入香菇與百葉絲;公仔箱論壇2 |# ?0 v- F$ L+ m" p' j; N
公仔箱論壇; L/ n* ~2 z% m8 \) L6 U, p* T
) E' I. l9 \' O8 |6 \9 l

9 ]  Q" y) f7 ?. dtvb now,tvbnow,bttvb翻炒兩分鐘左右;
$ n$ [6 w" y3 V% V$ C, D% ~tvb now,tvbnow,bttvb' k* H+ f2 w2 E7 x

- F4 k! n; ]* m8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 y1 e9 T* o8 H. G. {5 C7 m
3.下入韭菜,翻炒一分鐘左右;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s% k7 H( }9 G3 S( T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _2 g; G$ u  s

" m& y& c8 U8 b3 w3 v! d8 U# {公仔箱論壇5.39.217.76# c+ f5 {; q9 N2 c3 l) M+ Q- f
4.加入適量的鹽tvb now,tvbnow,bttvb* [2 L) b0 S) s3 o  t2 u* p

% G/ e- K- m7 o9 p$ e2 g4 ttvb now,tvbnow,bttvb" G8 U" ^. j& e9 E+ Z6 n

, \/ C5 t) ?, K+ e! @3 b9 T  |公仔箱論壇再加點蠔油炒勻;
% Z& B, c% _4 p- y9 q5 I# @$ s2 d( T1 v( c& P# f
tvb now,tvbnow,bttvb- ~% _/ H- N9 h

; x1 \! v: ~; {2 M: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I7 f" A: E6 P' c+ M, `6 W  `

: J' Q7 Q8 k4 |) o+ {) g- P5.39.217.765.39.217.769 t. o' c) y3 O1 N: z( y
公仔箱論壇2 y1 P0 ?4 B0 b
裝盆上桌: P4 a4 y, y( w

/ n$ K8 l) [8 t5.39.217.76
9 s, Z* w% R1 Z9 R
. [6 v; ~7 O: H: z% W$ Z- a小提示:
+ ?4 p- d$ G7 n6 Gtvb now,tvbnow,bttvb+ B  S" e4 m& N, y; b# J7 O
香菇裏面的雜質很難洗淨,可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。

作者: 邪x    時間: 2009-8-6 09:41 PM

嘩﹗真係要多謝樓主妳咁詳細講解,真係好好呀,等我周未返黎轉寄比朋友,叫佢地黎支持吓妳先。謝謝﹗




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0