標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤tvb now,tvbnow,bttvb- I4 @- w4 ^8 X& \
                  海蟹              2隻- `- U  Z- L. A' L
                  文蛤              半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L% \6 n. \1 @+ k
                  花枝              1條tvb now,tvbnow,bttvb5 Z' A7 J! G7 D- y: |; V4 Z: x
                  蚵                半斤
9 h" [3 y6 C5 r                  芹菜              2兩(切粒)1 @; v4 s+ ~1 a# c: U  L' u. F( i
                  鹽                21/2茶匙5.39.217.76: @5 [2 `/ D" T8 _$ _  j
                  胡椒粉            1茶匙
9 X' l% Y2 Z  B4 n/ J8 t公仔箱論壇                  味精              少許公仔箱論壇4 e# \  U3 i* H+ k4 x
                  水                8杯
3 k& k3 Y3 |* B+ H+ i公仔箱論壇                  太白粉            3兩
0 X/ n2 `; ^# ?4 F! n2 b6 F; ?6 ^, H: P+ rtvb now,tvbnow,bttvb                  白飯              4碗
1 ^6 P9 O; X2 F3 O1 I+ etvb now,tvbnow,bttvb
- g1 d: q# d4 H/ S          作  法：1、文蛤吐沙。
5 p/ d8 o- C7 Mtvb now,tvbnow,bttvb                  2、花枝切段。公仔箱論壇* O: \. g3 j% i8 z% A2 s
                  3、蟹洗淨切成十塊。4 V8 ?6 g# }1 p; F" m8 y: i
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。: g' n7 ?% f' r2 a- q6 h
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入% M( d9 O$ Q# y0 `, O1 @
                     胡椒粉、味精。

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