標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤公仔箱論壇9 U; ^' r$ g) g) M/ F5 r
                  海蟹              2隻tvb now,tvbnow,bttvb6 F1 c4 l! `( M, u
                  文蛤              半斤
( P8 c8 F( H# h" [6 W) P公仔箱論壇                  花枝              1條5.39.217.76; V  c6 D% c( [! |
                  蚵                半斤+ `& a! Y9 d7 H- i" \" `/ M5 N
                  芹菜              2兩(切粒)公仔箱論壇6 ?4 M+ o2 \$ F- v& w2 @% M
                  鹽                21/2茶匙
. r$ q2 \2 A- J& \2 {4 K# h                  胡椒粉            1茶匙公仔箱論壇: m) G+ M) C& }$ P
                  味精              少許
. J8 ^7 G  [2 K* Y7 Y, K' P# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  水                8杯
0 O- w/ i9 `. U7 d: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  太白粉            3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C9 g% y, Z4 Z
                  白飯              4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R: Y/ \! A* G* R4 o
5.39.217.769 [* b) i; u1 i- C5 U! A
          作  法：1、文蛤吐沙。
# G% D$ V+ [8 B7 c! s公仔箱論壇                  2、花枝切段。
# ^$ F4 E+ A( w% O  O. z; V5.39.217.76                  3、蟹洗淨切成十塊。tvb now,tvbnow,bttvb7 i8 L, N( p) J# ^6 }; V& P6 E+ ~
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。$ `) A+ u* Y! L- X1 a* R- S8 g
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
2 y2 j$ A$ h' G# ?+ K& ]tvb now,tvbnow,bttvb                     胡椒粉、味精。

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