標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤5.39.217.76/ ]4 I3 d7 y9 x# Z5 K0 ]7 e! U
                  海蟹              2隻
- N2 S4 V: L6 l; O' w6 u: u- X5.39.217.76                  文蛤              半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e/ H& X. r; d, F) V+ J& E
                  花枝              1條
5 b3 ^- w; I$ v) a! y公仔箱論壇                  蚵                半斤
- L8 J- Q0 `0 d/ a; q1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  芹菜              2兩(切粒)! P3 B8 S# R) e' s' m( t' ~+ r
                  鹽                21/2茶匙% L2 H* }+ M- z8 n) L& S& f
                  胡椒粉            1茶匙* h  c' H4 O! [/ }2 k" g
                  味精              少許
7 E9 ^$ ^6 t9 G* n3 u+ p: F% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  水                8杯
2 I. h3 n2 v# n% W5 q) K- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  太白粉            3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c& e. S/ m4 _' t2 o' k
                  白飯              4碗5.39.217.76$ f2 G! h' a0 l, {

; ?7 V0 @- Y  F3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          作  法：1、文蛤吐沙。
6 Z$ [/ l- e  t9 v* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  2、花枝切段。5.39.217.769 j$ j8 G) D. \2 l: e# [4 K8 Y/ k. A
                  3、蟹洗淨切成十塊。tvb now,tvbnow,bttvb# j1 n% h. o4 d$ I) {8 j
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb. d& ^/ e* c4 w. c) c, L6 x* l
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
" K; |; s. X3 @: r) g, u  c3 s/ C5.39.217.76                     胡椒粉、味精。

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