Board logo

標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


& u+ N5 Y- ?( s) n
南瓜雞米 / T' \( V1 J' r4 ^" |! `
可供4
做法
+ ?! k# \; S6 x0 h# I! n3 c
煮

2 a& W. _/ j; ?3 n# v材料
/ M8 q" g; r  I5 P* {) x# k2 }5.39.217.76
7 P1 ?0 o8 I- M. o6 @免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
# E8 q, b; ?8 j1 l4 \# f# c5.39.217.76公仔箱論壇  x& ?( `+ x# ^
' E9 ^* C0 m. W
" ~" i4 k+ p, V6 ?) _
調味料
: p. a$ r5 m. h- E8 c! o8 A
( k; ^3 W( z$ ]5.39.217.76糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]公仔箱論壇4 m% w7 J' O( F5 v
# v$ R; s' Y$ Q! @8 D( V! x5 }

; A; p6 g/ i" l" l/ _' u1 Rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb4 x. N# @5 \- k9 N( z

7 Y5 W, S. W2 D" h) q5.39.217.76豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
* R" Q) m/ ^' i, i8 T9 \6 ^
8 _7 F/ @2 |# X. G7 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z9 W- w+ F! Z$ l' _9 S/ A, Q% s
做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

Tks for your sharing!!!   




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0