Board logo

標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米

6 r7 n: L) t9 s
南瓜雞米
0 S( x' V. e) o
可供4
做法
# d1 I5 |5 f& g+ o" y5.39.217.76

5 k; E7 A' w. V  P! o5 P' W% M材料
& p" e9 C3 [0 B% U& G6 ]$ ~公仔箱論壇
* Z% f+ K2 l0 n8 i; w+ b8 c! Etvb now,tvbnow,bttvb免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
8 z! ]- N3 p1 Q( ]( ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 i0 P; l/ X. j# G" v

2 U) ?' ?, c; ~) w# q
  g8 {0 K0 N2 K3 y$ |5.39.217.76調味料 7 q, T* Y, Q; U- p# `3 m7 `" H- e
5 x' n( g( r& r+ j  T
糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
2 X/ n( R4 D) G
0 f, v! b3 q4 ]6 L1 `: f4 s+ k5.39.217.76# i6 x* h1 k8 S' q
芡汁
4 Y' ?& L9 s1 otvb now,tvbnow,bttvb
- W* y0 W. s* U% _, ^公仔箱論壇豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
$ z2 |- {1 s9 w9 b( `7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J, F. Y) h  ?3 N. |5 a5.39.217.76公仔箱論壇! q: l$ b( z! Z; Z- w
做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

Tks for your sharing!!!   




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0