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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


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南瓜雞米 公仔箱論壇/ N( G( ~1 \- U3 d: V4 q
可供4
做法
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5.39.217.76; h# p. l6 Q' \9 h
材料
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 5.39.217.76! V% e* Y% X7 z/ l- m1 K

" X! r9 m! [' C! x0 v4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l" j% }* H  }9 I
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調味料 公仔箱論壇2 e/ K% b  P6 P6 {+ }3 d1 `2 q: o

% ?. I5 l7 O; Q6 v; s/ n6 U% K糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A1 U; p, ~: v# U3 K
5.39.217.76! f" P6 b: f  U" N  r, v# k
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芡汁 % ~* N8 J" P  |& t& R& p% K  J

' u; i4 Y3 D( g4 Q+ c" H. @2 @  g5.39.217.76豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
  G5 N' B6 m: v! T6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h; y( |, G. V$ i3 h8 p
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做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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