標題:
[中式食譜]
香煎豬板根
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-7-29 01:39 PM
標題:
香煎豬板根
; c% g& |0 K6 u: s1 }4 n" U* X b
5.39.217.76 p% [9 a9 J$ k. p' N8 i5 x
( O8 M; D: _5 P1 c( c' l
( |9 d! `, R, G% G: I! D5.39.217.76
材料
tvb now,tvbnow,bttvb3 J* {& `* y d u- `. M
豬板根 160克、美國鮮蘆笋 120克（切段）、橄欖油少許、味椒鹽 2茶匙蘸汁料：芥末醬 2湯匙、蜜糖 2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 r6 d, w: ]4 U+ U* M
( C' }+ E9 l: L! J1 }tvb now,tvbnow,bttvb
0 G- n3 v' a( X z5 {
做法
& k/ @% S: Z+ {公仔箱論壇
1.洗淨的豬板根切成長方形小塊，加味椒鹽醃 1小時。
) b' @# K5 [3 mtvb now,tvbnow,bttvb
+ l* T9 c5 a/ N& d; x r
2.洗淨的蘆笋切段；將芥末醬與蜜糖拌勻成蘸汁。
公仔箱論壇8 z! c1 ^7 j$ E
8 x! }, \/ ~- J; ~9 I4 b# O0 P
3.將蘆笋放入豬板根內捲好，用牙籤穿起。
) S! X' w P( _; c( r( o/ m3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.768 F3 ]- K1 L5 h8 D2 R8 h9 Z0 y. N
4.燒熱鑊，加少許橄欖油將卷物慢火煎約 3分鐘，冚蓋焗 1分鐘，開蓋再煎 1分鐘便可上碟，淋上芥末蜜糖汁便成。
5 S5 U8 I2 I) w. F! ^2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e" d% v3 B" X4 j* }* Z! itvb now,tvbnow,bttvb
; y1 I% s1 Q- l! F0 V: B公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R( F/ F b3 G+ C
: k; R' u) B0 o8 _tvb now,tvbnow,bttvb
9 b3 m) H1 A# z0 s( _5 k2 J* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb F: L! m' j) i5 t7 g
因為有牙籤插着，要冚蓋才可令肉卷任何位置也全熟。
: q/ a1 d6 S; ]& o; e" ^2 }; o. w5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; c% g& |0 K6 u: s1 }4 n" U* X b
( O8 M; D: _5 P1 c( c' l
