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標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)

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材料
& D% G  G/ H1 R) J- O0 S1 i. p牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙
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- y. ^- s% v8 G& Q" \/ U8 E& l6 l5.39.217.76調味料
$ O/ b2 y; x" G6 Y2 k) t4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量
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' S- o. ?: v5 Y; x  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
  S% N& p9 t/ L$ @& H  |3 t/ H$ q0 s1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。5.39.217.760 G4 }# g* Q# a6 s  a& c' G$ Y) p
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2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。tvb now,tvbnow,bttvb# W; ~$ }: w$ G) i! y" n
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3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb+ J' s/ d0 F. K5 x. |2 Y+ @
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4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。
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0 O/ G) ~0 v4 H. @; s4 n) e+ z8 N7 y貼士
  J+ D; D, [0 a% q6 I8 F這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!tvb now,tvbnow,bttvb6 M2 H  C! W9 [





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