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標題: [中式食譜] 三色牛蒡絲( 4人份量) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-28 01:33 PM     標題: 三色牛蒡絲( 4人份量)

5.39.217.76: n2 k- T- @; V; [# m3 s

. {! N7 K' Q  n. g$ G1 A材料
* \8 _# \* @* W1 }: ^: h, X5.39.217.76牛蒡 1/3條、小青瓜 2條、黃椒/紅椒各 1/2個、粉絲 1札、乾九層塔適量、白醋 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. O4 }, _6 b* _7 [0 h( _' C. R
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" k0 B8 q" N& C- A5.39.217.76調味料
6 k5 i: U+ s3 ~" b8 `0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油/生抽各 2湯匙、糖 2茶匙、黑胡椒/鹽各適量tvb now,tvbnow,bttvb7 N1 p# J  a8 |' S5 s% j3 S2 B

7 W; N; d4 N) _tvb now,tvbnow,bttvb       
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* ]3 O" _% E' ~3 |+ ]; u2 j! ztvb now,tvbnow,bttvb做法
- O% r7 R, d+ \: I+ v1.牛蒡洗淨後切絲,浸入混了白醋的開水中,以防變黑。5.39.217.76' s8 M( c0 l: A6 L% k8 e

5 f+ |8 n; p) i( t# N/ w2.粉絲浸軟後瀝乾水後切碎;小青瓜去蒂切絲;紅椒及黃椒去蒂去籽後切絲。' n" j6 J% G. U0 M* s( M9 N
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3.在鍋中加入適量水,加青瓜絲、黃紅椒絲、粉絲及牛蒡絲灼 3分鐘至熟,盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r: T0 V/ i* ?: L& w; B9 F

) ^  N5 p* ]0 V( ?9 O公仔箱論壇4.將麻油、生抽、糖、黑胡椒及鹽撈勻,然後淋上( 3),撈勻後上碟,撒上乾九層塔即成。
; B3 E3 Q  x9 vtvb now,tvbnow,bttvb
' A! R% ]" D- U8 z. N' m        公仔箱論壇7 h7 K+ h$ i% [% V! P
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5 c# d; h/ S$ B/ j) N: u這個菜可變成凉拌菜,把灼熟的蔬菜絲立即放入冰水中浸 5分鐘,盛起瀝乾再加調味料即可,會更爽脆呢!5 j; J9 ]: F8 C9 M% y$ b4 H





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