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標題: 日常起居六忌 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-3-26 09:30 PM     標題: 日常起居六忌

清晨忌吸煙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [# l9 E/ n0 l3 \4 P
人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因抽煙的刺激而導痙攣收縮, 使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
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空腹忌喝牛奶
* s+ {2 V' B  j/ [  Utvb now,tvbnow,bttvb牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。 5.39.217.76- S' k" v9 f/ {: z+ K, e' C
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如廁看報
, U5 @2 L/ `) V# L; r( ctvb now,tvbnow,bttvb大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動,許多人習慣於拿上一份報紙或一本書,一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制。 失去了直腸對糞便刺激的敏感性,久而久之會引起便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 E8 \3 B$ J; P1 N

1 `: _; }) \5 e9 e! E室內忌養飛鳥 4 H/ c. x( _) A" R2 d$ r! g$ Q
鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄瞞,鳥糞被烏踏碎以後,病毒與病菌便飛揚在空氣中,這對室內的身體健康很不利。若人體長時間吸入, 會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀,嚴重者還會出現肺炎與休克。
  Q& f* v1 J; B% H7 p2 B8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u" r4 ]$ X" C, L
洗澡時間忌過長 tvb now,tvbnow,bttvb) ?, O* \; b, @
洗澡時,熱水產生出大量的水蒸氣,附在水中的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收,進入血液循環系統,危害很大。而且,在較熱的水中洗澡時間過久。 對心臟也不利。 8 q) A" H( S- s8 P0 m" u

5 a7 B8 S" p: {9 E/ h9 F6 X睡覺窗戶忌緊閉 tvb now,tvbnow,bttvb  L/ {# ^7 b% H. s) k* [
人人睡後,每分鐘要吸入300毫升氧氣,呼出250毫升二氧化碳,如果門窗緊閉,密不透風,不消3小時,室內約二氧化碳量就會增加3倍以上, 細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此,睡覺時應留些窗縫, 以便讓室外新鮮空氣不斷流入,室內二氧化碳及時排出。
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作者: 天一    時間: 2007-3-28 11:24 AM

谢谢分享。。。。。^:)^
作者: DVD    時間: 2007-3-28 05:06 PM

收到了,谢谢
作者: peterpan6364    時間: 2007-3-28 07:02 PM

noted & thx for sharing
作者: xingaocao    時間: 2007-3-28 10:37 PM

收到
作者: vanvan21    時間: 2007-3-29 04:39 AM

thx thx ^:)^
作者: fcuk9394    時間: 2007-3-29 04:58 AM

Thanks for sharing, very helpful ah!! :support
作者: happy_kitten    時間: 2007-3-29 05:37 AM

Reading while u go to toilet is disgusting!
作者: cccyyyrrr    時間: 2007-3-29 11:08 AM

hao
作者: crtg2004    時間: 2007-3-29 11:57 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: ronrom    時間: 2007-3-29 04:07 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: blbluefish_aili    時間: 2007-3-29 09:32 PM

原来空腹忌喝牛奶, 看来得改这习惯了。5.39.217.768 M3 K% ?8 D0 U: i5 T
谢啦!
作者: arming    時間: 2007-4-1 04:36 AM

睡覺窗戶忌緊閉 . i4 W2 M! ~- i8 m! X# s' ?- K
人人睡後,每分鐘要吸入300毫升氧氣,呼出250毫升二氧化碳,如果門窗緊閉,密不透風,不消3小時,室內約二氧化碳量就會增加3倍以上, 細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此,睡覺時應留些窗縫, 以便讓室外新鮮空氣不斷流入,室內二氧化碳及時排出。
作者: mobilinmobi    時間: 2007-4-1 04:02 PM

谢谢
作者: sophiachew    時間: 2007-4-4 11:50 AM

谢你的分享
作者: coolbrad    時間: 2007-4-8 02:10 AM

不錯不錯喔....
: q  t" q8 T& N5 @% `# U7 P3 \9 [tvb now,tvbnow,bttvb謝謝分享好資訊~~
作者: karlai    時間: 2007-4-8 03:06 AM

:-O :-O
作者: karlai    時間: 2007-4-8 03:07 AM

$-) $-)
作者: chestnut    時間: 2007-4-8 03:14 AM

it's a very useful tips....thank you so much for sharing!!!  GREAT!!!!
作者: sophiachew    時間: 2007-4-8 11:46 AM

thanks
作者: qwertyuiop2007    時間: 2007-4-8 12:24 PM

6項中我就中了4向阿,謝謝啦,我會多注意的。
作者: ylchenge    時間: 2007-4-8 02:23 PM

MY GOD ,很多平时没注意过的
作者: HKTIU    時間: 2007-10-9 02:35 PM

got ittvb now,tvbnow,bttvb/ s9 m* g6 w* W) ?, k
thanks :014:




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