標題:
生氣的背後
[打印本頁]
作者:
chrislov
時間:
2025-6-4 04:11 AM
標題:
生氣的背後
能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
% X6 g- j9 `: ~
公仔箱論壇. |& h ^% C2 q1 W1 U
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
6 s6 l9 \& I! e _& f1 u# M3 k公仔箱論壇
( i- M: D4 k; T2 H4 b3 E
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P0 w! w0 Z0 X9 N2 J) V
1 |8 j0 u/ w0 Y& j
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
- o9 ] n, M3 p1 j ^3 g& o0 y, d6 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q' ]7 V4 L5 T6 I
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
. Q. _4 u5 Z5 t公仔箱論壇
% k$ K6 L! [, E1 p3 S4 b6 u
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
tvb now,tvbnow,bttvb q8 V, K) V, Q6 @
* l5 ?( o% Y# s, Q4 }6 G, q0 O
遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
) _) d% H3 }$ E3 m) b1 w公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 r4 K. F$ w( f7 |9 k! ^
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
1 K [: U/ H) l M) J& E& R5.39.217.76
d5 O# X e" C- W' V* c, G7 ~- {公仔箱論壇
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
& d# o7 N M! f7 }; O5.39.217.76
2 j2 C# h: d, K; n+ \
例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
1 d9 h. d! ]4 |) V. w公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb% L3 _% S8 P3 @* P2 C
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
公仔箱論壇& D" Q m+ E7 h! \
8 U; n! @& ~1 j; e( `9 D' H
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
tvb now,tvbnow,bttvb A; w! g6 ~5 H; Z
# M+ J7 g; V$ z xtvb now,tvbnow,bttvb
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
5.39.217.76* H& w1 u9 T) o) C4 _
% D" H' |7 M7 k+ e/ B
關懷-療傷的最佳良藥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E/ }: J$ t, |* O" Y8 M A$ }8 ?4 p5 J
& _9 |8 V* k& G3 g2 I) O& {2 t5.39.217.76
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( c* C9 U& U! d: ]' r+ q [; I+ l
6 q' ~' w8 @, g, ^) {8 }公仔箱論壇
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
\; w4 T' [; h; O% _! a1 J
公仔箱論壇7 Y2 c, r6 h$ n/ M; _# O+ V
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" Z v, E" [& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P3 i! t) S; Y; T7 L
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
( J$ R9 {0 ^) W1 C* Q2 X U S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M# l4 D% V. ]; R/ a: f m# ~3 ^
首先，他需要被瞭解，被接納。
& @6 Z8 u# y' \. y
* j" w( A+ |# \$ X
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I$ _& R6 u, S; `1 k
2 a0 m( Z( Q# i3 p, {. }
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H8 e8 }( Q6 R X3 t9 c9 O
公仔箱論壇9 Z; V' D, q ^3 J2 u! r
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
5.39.217.766 H- n) x4 R" K. r( O( q
# q, B8 w" l3 o6 B+ _$ \# ~0 }
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
3 V/ m# M4 h& [, i
; n T* d" w) Y( p1 P9 k% qtvb now,tvbnow,bttvb
省思-突破的開始
+ [" j: o* U* n5 ?+ D1 j
; s* ~. o: u: D9 T8 D+ c4 K9 _( S, Ttvb now,tvbnow,bttvb
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
2 M% N4 z/ c. I7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T' z3 m2 g, V% A9 C2 e
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
5 |# t; t, P3 n+ u9 l. h& x- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v. }4 z6 F- D, V1 w# |tvb now,tvbnow,bttvb
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
, y7 m+ A/ z! M! L+ J9 j7 z1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p; s" d% e3 Q/ n
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
, S6 H" j% @5 V6 r. g2 H. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U0 x: i0 o- g7 @+ u
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
~+ l" N# b, T5 A' Z( Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 z2 s/ P) Q+ x9 w5.39.217.76
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
5.39.217.76) o% p; h6 R7 s, s
9 j5 r" |1 g' |, o- s4 H
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
( o7 A3 x: o+ i% @, D5.39.217.76
( T8 F9 Q4 M; \: { D2 ltvb now,tvbnow,bttvb
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
8 ?7 F) u: v( ~, W9 s2 R- E$ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [( b+ M8 ]5 h
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
% c3 Q! D( `$ W5.39.217.76
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
. Y7 O H/ K$ a& c
8 C( G, t3 `# n" D5 u2 u公仔箱論壇
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
5.39.217.761 B1 D" w( t# P0 K( g+ _( g
: W: } q+ e; q0 n5.39.217.76
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ R6 ~$ D0 x5 D# ]) W
5.39.217.763 L6 u4 y' ^+ g! V9 {/ Q; x; Q" N. X
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
5.39.217.76* r' ]% `" v' k
! o, r4 `) y" z1 ~0 N公仔箱論壇
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
