公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 生氣的背後 [打印本頁]

作者: chrislov 時間: 2025-6-4 04:11 AM 標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣

生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v; P( j; i& h/ @6 ?" F

最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
; b% P! ~/ f3 c5 ^, j! X( r
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇9 T" w% o/ \' z4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ |0 N1 e! X8 z! q2 M
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N! W3 S6 i- \, |% S
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。5.39.217.766 P1 H0 X! L  n9 O: Q5 u% y
, ?5 i" o9 [& o6 Z
遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
公仔箱論壇3 c7 o4 j9 c5 j7 |( P+ i9 K/ X
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
tvb now,tvbnow,bttvb# r; r+ `& l+ s% X4 K% }3 L
我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇0 L( J4 |3 O1 V9 Q

例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」

太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」

先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇& y6 Y; M6 |& N" ~4 Y+ q, u

沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」

關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb, e/ X8 ^$ C* N2 p% Y& o% E$ g

在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。0 L8 V! g& r" M: A. I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k7 n; Q# m/ ^8 B
因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇- Q8 f9 N/ p. U2 Z, L' e( }
公仔箱論壇9 W, g- v% g$ r* j+ d
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.76* r& j: G3 Q) A- n" h  m: k' t$ [6 G7 Z
8 z5 \+ s7 J, h, A+ ?4 S5 S* _
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb  z+ a3 f: ]; g7 c4 u6 Z2 d
- r$ v, @) J& v* n0 u4 k* l
首先，他需要被瞭解，被接納。公仔箱論壇4 t( q9 P7 Z2 [5 X
/ j+ a* l) o6 v9 q. [- u
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X! s" Y8 T% f8 }" s% g1 _+ o
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
5.39.217.76& x- B9 W. z3 r+ g: O0 f
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」1 h! B8 ^2 d9 t. t0 ]$ `

如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
tvb now,tvbnow,bttvb! @) b1 m- N1 n
省思-突破的開始% v/ ]8 @8 J3 _4 [9 u# |' _
5.39.217.760 g4 K1 O9 x5 {. t
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」

何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇4 a1 r3 N! Z. |. M* m

從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X( ]; l, Q" J% x/ h3 h
3 S# ^  r( |+ N) D- K; l  I
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」

把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
1 f* U. k: s' E$ Z2 i/ O5 X9 s7 k  ^
其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。公仔箱論壇* _; w( S6 o% a' x8 S) m# b3 \, X$ o

但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* }# p# z3 o' y
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N% Z4 U+ n+ v1 M9 e
8 {5 t+ N7 g. B5 `, y$ ]
心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」5.39.217.764 O* X9 y/ i+ F6 b: X" M/ i
公仔箱論壇; D  k2 t3 Z2 b0 }* ]7 s
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
公仔箱論壇8 G3 [! F2 p# Q* a
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O, g8 P  @* t3 A3 ?1 i
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb- ]/ `  r7 J) v, o8 C, D
公仔箱論壇) ^; J; F5 ^  x
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)