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標題: 黑糯米煲牛腱 [打印本頁]

作者: wellcometochess    時間: 2007-3-24 09:51 AM     標題: 黑糯米煲牛腱

材料公仔箱論壇7 B- c1 I! e& `$ N2 Z& o
牛 腱 肉 1 條
% E! C( K- s3 ^' l黑 糯 米 1 / 2 米 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U; S, I( z  K: n% }# ?
杞 子 2 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb! z4 j: F% I" V
圓 肉 1 湯 匙
0 n1 {- `  [/ ztvb now,tvbnow,bttvb水 1 0 杯
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* t! s# L5 [2 s# W8 ?- V5.39.217.76做法
4 l. E# V* U; e7 V" X) G  j5.39.217.76牛 腱 出 水 , 洗 淨 。
) \! s; ]; ]% M, E( s3 t洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
4 x. s& L) T  [4 F把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 , 加 入 適 量 的 水 煲 滾 , 滾 後 轉 慢 火 , 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb) d4 K( J1 H! I3 g8 l1 d8 n
牛 腱 可 取 出 , 用 豉 油 及 油 伴 食 。




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