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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
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石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
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薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用
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醃料
1 Q' T5 u3 u- \, qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ |+ ?: h- `5 {* C
蒸魚豉油 1 茶匙
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7 l9 {* Y/ `* u( {% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U0 a, k6 Q, u) J7 R
芡汁 5.39.217.76# J+ d; _& ?/ a: h* u

3 ^) m8 Q9 F' E/ n# qtvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙公仔箱論壇9 f. k# |! T" F& i+ e
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鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' h4 f4 d$ n1 A% q# `6 j& ?# `
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7 k; ]4 Y' `2 G' \7 \; F* Atvb now,tvbnow,bttvb做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。
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