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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
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" E) `: v7 _5 D( t9 a* N( |* U, q5.39.217.76石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用+ w' s. Y: @; {- M& K0 A) \9 N4 G# X

7 [$ c# X' s, Z$ P  f. i: g; E) e$ J薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用公仔箱論壇; L2 Y/ c3 N1 e) f# J4 G
5.39.217.76& y% ?8 _" j8 ^

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蒸魚豉油 1 茶匙公仔箱論壇9 P5 ]" E& ?5 @7 D
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5.39.217.76) J6 ^+ W2 u1 _4 R! J6 _
芡汁 $ C9 E& g8 z( ^/ S+ J8 C  U

$ D/ L! P( v" \* x5 E; t1 S5.39.217.76蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙
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鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙5.39.217.76% y: E5 K; a  h) T8 Y7 r' x4 E8 e

8 s1 d, V& y! S& W: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {. p! u& Z( _4 t/ [公仔箱論壇做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。
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