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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料! y/ S- M- h3 w
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石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
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4 {8 I5 z$ i9 d" c2 a5 X) y7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用5.39.217.76# T! }8 J. c2 t) }; C! {6 _

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$ W, a# z% s: e/ z醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) H* N6 ~4 \% r4 R
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蒸魚豉油 1 茶匙
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  [) Q& K2 k* c  j" ^: p5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x" @6 N: y2 K$ t
芡汁
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+ k! z* ~% N) ^. E. M9 htvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙
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鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙
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1 q7 ?2 M8 E3 X# C0 x8 k2 x, `5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# z6 a( g8 N, N$ Q& P! _
做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。 " H$ v0 f# r( H





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