水果既美容又養生，但也有寒、熱之分，未慎食可能損健康。 tvb now,tvbnow,bttvb6 l: h5 v0 y" ` Y$ I
. a, Y9 I: s& I V+ n3 D' [9 c E多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t5 {* N6 ~+ D- m
+ a# W6 R' T% y( J' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況一：水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？ 5.39.217.76; H+ o: ~8 h9 Y$ H2 t
空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。 tvb now,tvbnow,bttvb, t! Q+ E, G# ]3 W/ A
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狀況二：酸、甜果類不宜一起食用？ 9 H4 \7 e! [! Y ^% Z3 Q5 u t公仔箱論壇網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得更酸 6 w! T U( R" d' g- w7 y: Y公仔箱論壇 $ B7 ?& v) |# I' P( J$ y9 h5.39.217.76狀況三： tvb now,tvbnow,bttvb! ^7 {/ N# _! _! f4 R8 T" C2 b
橘子不能與蘿蔔同食？ 6 E, N7 T) `) a3 M3 O* |$ E橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。 5.39.217.766 f4 I) A* k0 P `
狀況四：葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？ & e9 w4 p3 [* p5 A4 P# j
葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。 1 V$ N, @7 n: L/ B. f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) i1 u" \3 W' U* n% m
狀況五： 桃子不宜與甲魚一起吃？ tvb now,tvbnow,bttvb1 @9 T3 `" ?$ E( L0 q' I5 X8 a
桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。 公仔箱論壇* |) l3 [+ k4 ]! Q2 d& D1 f3 b
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狀況六： 部分海鮮不宜與水果同食？ 4 h N" A' E9 p3 c/ D7 u5 W& Y) ?- wtvb now,tvbnow,bttvb海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。 ' p; l. b$ b2 E9 L* _% v& G
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狀況七：感冒時，不宜吃水果？ . M" {$ J- Q: B& |* C! n5.39.217.76老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 }. r0 W+ u4 n
