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標題: 痱滋唇瘡如何治理 [打印本頁]
作者: gemini338    時間: 2007-3-22 12:17 AM     標題: 痱滋唇瘡如何治理

「痱滋」雖然細細粒，但已足以影響人食飯、講話、刷牙心情。只要食熱、酸同辣，或者稍微觸碰患處，就痛到人成個彈起，想避免呢苦楚，平日留意飲食同生活習慣實在唔少得。5.39.217.76; x  g7 a4 Y7 M$ N7 W5 a9 Z2 H

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痱滋成因多公仔箱論壇2 C8 ]1 M' P' g  G) j6 m

5 h  I& w5 Q4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家庭醫生關嘉美表示，痱滋（ Aphthous Ulcers ）屬口腔潰瘍一種,一般七至十日痊癒，最普遍是由創傷性之原因引起，例如咬傷、擦損等。
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不過痱滋形成原因唔止得一個，以下中醫及營養師所講，都會促使痱滋形成：
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口水分泌不足
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營養師鍾英明解釋，常常口乾的人患上痱滋的機會也較多，原因是人的唾液屬鹼性，如唾液分泌不足，便不能有效中和能破壞黏膜的酸性物質。
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熱氣 + 虛火上升
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呢個係普遍人都知原因。中醫師關之義話，夜同唔夠休息,都會令到人虛火上升同熱氣，因此容易生痱滋。) D# }3 r: H+ P- ^! ?! w- M

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5 h8 {, x. w0 p( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏維他命B雜
1 j7 A5 O: v0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K3 b! ^/ W6 d- o0 D公仔箱論壇營養師鍾英明話，人體細胞分裂時，需要維他命B雜。當口腔內舊有的細胞脫落，新的細胞便會因缺乏維他命B雜而未能及時補上，口腔便容易有破損之機會。
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0 s4 d* p  M' o. P7 ftvb now,tvbnow,bttvb缺乏維他命C5.39.217.76# U; ~! t8 i+ z5 e

; N) h5 U1 _7 K% v- Y1 A情況與維他命B雜相似，維他命C是幫助人體製造軟組織的營養之一，若沒有足夠的維他命C，口腔黏膜便容易破損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s" x' P; w8 E, h* B" l: K
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5 X( T. I7 ~2 a+ ttvb now,tvbnow,bttvb口腔衛生不佳5.39.217.76# I# f" A, H7 m0 n4 K

6 w5 r9 e, K1 [, G9 H5 R據鍾生所講，若不注重口腔衛生，口腔內容易滋生細菌，在細菌的新陳代謝中，釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜而導致得痱滋。
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壓力大或過度疲倦# R9 v5 S& w4 y* y8 S
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另外，壓力大或過度疲倦時，人體抵抗力降低，細菌也會因此比較活躍而容易形成痱滋. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 E, I6 k2 ~* o7 l
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預防痱滋3大食物
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% k. A8 b: q7 x) E公仔箱論壇要預防痱滋，可從食物入手。公仔箱論壇2 L! h$ M5 K; n) ~$ e

% T* r8 R3 z9 j. a* g; _% U營養師鍾生話，除了最少要一日吃一個生果、吸收足夠的維他命C以對抗細菌外，以下三大類食物也可補充人體所需的維他命B雜，常吃可減低生痱滋的機會，如已患上痱滋，亦有助它的痊癒。公仔箱論壇, @4 K( ?# `$ R& E7 v1 F% w; e( e

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維他命B雜豐富來源5.39.217.76! z' Z7 e) t& y; ?/ A8 G

" s$ m2 Q1 `# Z4 `$ O鍾生話痱滋的形成會在身體缺乏維他命B雜時分外活躍。當身體內吸收的維他命B雜量少，不論你是否虛火上升或口腔衛生不佳，都非常容易令痱滋出現。故應盡量多從天然食物吸收維他命B雜。以下三樣都是含豐富維他命B雜的食物: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q( c0 U7 C9 p& f, U# e
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( O5 o: w: [7 T) @+ A# d9 }, D豬湯 肝臟
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想更有效地吸收維他命B雜，鍾生建議不妨每星期吃 1-2 片 動物肝藏，但不宜吃多過3安士約2片，因肝臟所含膽固醇較高，建議可放湯或與菜花同炒。2 U* P% v, w  J5 i. F
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麥皮 全麥食品
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麥皮及紅米都是含豐富維他命B雜的食品，常吃能有效預防痱滋形成；如已患上痱滋，則每日最好三餐中吃一碗紅米飯或兩碗麥皮，直至它痊癒為止。5.39.217.76: u8 a& X  C# `# r0 V/ w6 H

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3 G0 o. l, O( ~% u) [! Q; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶綠豆糖水 紫菜、海帶公仔箱論壇- ?- l, ~$ V( }) N

0 a3 E- \5 @" j% h2 p1 D3 i0 |tvb now,tvbnow,bttvb建議每星期吃一次含紫菜或海帶的食物，已有足夠維他命B雜的補充。每次宜6片紫菜或2塊海帶，可用紫菜來做壽司或把海帶放入糖水中飲用均可。5.39.217.76: [: P7 _$ o, w9 C$ T" i0 Z

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痱滋舒緩法
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9 g) m  }  k6 f5 `3 M5.39.217.76濃茶、濃鹽水7 G. x. p- ]8 G( ~

, x0 v/ p' C4 P6 B' \建議用約5茶匙食鹽沖水，或以1湯匙茶葉泡茶漱口，但關醫生提醒，要讓水溫放涼後才漱口，效果較佳。一般兩三日便痊癒。 ! d/ m. D' y7 n( ^% p1 e
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要舒緩已形成的痱滋，中醫關之義話可用濃茶或濃鹽水早晚漱口，因茶及鹽對痱滋有消炎、殺菌及降火作用，能即時舒緩痛楚及幫助加速痱滋傷口癒合，若情況嚴重，可多漱幾次。不過若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象，關嘉美話就必須立刻看醫生，這有可能是口腔癌的先兆，不容忽視 。5.39.217.76# g( C/ e" |# T# f' H- V! ]3 F

/ T6 ^' R, D0 z. k[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-3-22 12:22 AM 編輯 ]
作者: peterpan6364    時間: 2007-3-25 02:55 PM

thx
作者: sophiachew    時間: 2007-4-20 07:46 AM

多谢分享
作者: jasonyu    時間: 2007-4-21 03:08 PM

甘我知道啦！
作者: chestnut    時間: 2007-4-22 03:54 AM

thank you so much for your tips and sharing....very good!!!!
作者: happy_kitten    時間: 2007-4-22 04:23 AM

useful information...thx for sharing!
作者: 丁蟹    時間: 2007-5-29 11:08 PM

好耐都沒生過了。
作者: meteorhuang    時間: 2007-5-31 11:37 PM

好及时,个口刚生紧痱滋,试下先.
作者: kaihsien    時間: 2007-6-2 11:06 PM

thanks
作者: sunnyx    時間: 2007-6-3 12:59 PM

。。。。多谢晒。。。。
作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 08:43 PM

I always have 唇瘡. Thanks for sharing



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