8 b8 ]7 ^# p9 i# ]7 a/ V+ W2 l２．脈搏： ; M* O& C/ d/ W' V 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。 - w- G; h# B$ w$ G/ ^' [: r5.39.217.76 2 Y+ t m9 N6 B/ R t0 J 3．呼吸： I! D: ?% i% L2 C 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。4 ?: U; E* @+ Y# q
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４．血壓：5.39.217.76) A1 E W! R* a3 w
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h2 c* c# R5 y, ?7 G0 Y
T" R, t8 T5 s) `/ |: _5.39.217.765．體重：tvb now,tvbnow,bttvb" M: U c! e5 k4 @6 T
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。 g9 y1 h$ A1 Z- j8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * i1 C l/ S, N# |* {% r, g# u! {* o６．飲食：$ x3 L. M' H# l6 l" [
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。: ]# e( r0 n8 P5 j
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７．排便：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T k$ c7 h; d7 u* `: f" U
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。 6 i3 `+ f( P% Qtvb now,tvbnow,bttvb5 L& _# k# A- r3 k
８．排尿： : u% N* d0 e% d' ]5.39.217.76 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。公仔箱論壇9 _2 r# z4 K+ M1 W( C
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９．睡眠： t7 {- c' j/ @+ l/ T) }; J
成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。公仔箱論壇9 V6 P4 |3 }, S3 L% ^0 \, G
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１０．精神： . u( ]# x5 f4 M# m& v4 n4 X5.39.217.76 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。 " r2 w+ M. H. c. K公仔箱論壇- v4 w/ F0 P. t1 i9 O/ ^( h
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-3-21 11:20 PM 編輯 ]作者: blbluefish_aili 時間: 2007-3-22 01:27 AM
谢啦！作者: gridiron_16 時間: 2007-3-22 06:13 AM
thx作者: jy871717 時間: 2007-3-22 09:50 AM
那我算很健康的啦作者: happy_kitten 時間: 2007-3-27 05:34 AM
icic,thx作者: csie1b 時間: 2007-3-28 04:40 AM
thx for sharing作者: yongch833 時間: 2007-4-9 12:14 PM
thx for sharing作者: juniorchemist 時間: 2007-5-6 11:56 PM
this shows that i am a healthy person....cool 9 |. d$ w( @ k& v* `1 y& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。no worry !!作者: romar 時間: 2007-5-7 02:51 PM
好象不怎么健康了作者: ada_leung 時間: 2007-5-10 09:46 AM 標題: thank you
作者: fuyi 時間: 2007-5-16 09:59 PM
can help me to find out why i constipation..how can i resolve..please.作者: s3i8m7o1n902 時間: 2007-5-17 12:19 AM
thank you for sharing this information to us $ L) w; r8 N* z9 G3 L. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。it is very useful to me作者: chestnut 時間: 2007-5-17 03:10 AM
very good.....thank you for sharing!!!!作者: coolgirl1888 時間: 2007-5-17 03:40 AM 標題: 回復第 1 帖由 gemini338 所發的帖子
interesting info作者: leedog 時間: 2007-5-21 08:19 AM
thx作者: 丁蟹 時間: 2007-5-29 11:15 PM
i'm very healthy. :65:作者: vincenttin 時間: 2007-6-1 01:56 AM
831208作者: fightsea1123 時間: 2007-6-2 03:10 PM
完全符合啊！作者: a9761 時間: 2007-6-2 10:40 PM
還是要時常注意到自我的身體,免得身體生病還不知覺喔作者: shineboy09 時間: 2007-6-3 12:35 AM
