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標題: [中式食譜] 廈門炒米 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:37 PM     標題: 廈門炒米


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: ]' @/ j& A& t% p4 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
+ J: ^; |5 N2 W: ^/ }1 l0 i, V米粉 190克、鮮蝦肉/叉燒絲/五柳料各 18克、蛋漿(雞蛋 2隻)、芽菜/紅椒絲/青椒絲/洋葱絲/葱段/韭黃各 6克、芝麻少許
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調味料
" x9 Y$ o' ^$ w9 [. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽/雞粉/砂糖各 1茶匙、糖醋 1湯匙
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5.39.217.764 Q. q4 t) [+ F; {
做法5.39.217.76: B! B+ M- C; _) M0 ], J
1.煲滾水,將鮮蝦汆水後盛起。公仔箱論壇; g, ^) O) N% _

% S% \2 N. X5 B- D& k5.39.217.762.另再煲滾水,下米粉略烚1分鐘撈起,用濕毛巾蓋住焗幾分鐘。公仔箱論壇2 R$ K! u) S9 D- \; M5 `
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3.開大火燒熱鑊下油,下蛋漿略煎至七成熟,加入蝦肉及叉燒絲炒勻,再下青椒絲、五柳料、芽菜、洋葱絲、紅椒絲及葱段炒勻。
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4.將米粉回鑊不停炒散,然後下生抽、雞粉及糖炒勻後,加入糖醋和韭黃炒至乾身即可上碟,撒上芝麻即成。
6 q3 I1 d. C/ |, m4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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米粉略烚後用濕毛巾蓋住,炒出來的米粉會爽口些。

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:15 AM

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