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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯


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材料
& I1 n7 A( c4 j; [& Z' `* c4 F7 dtvb now,tvbnow,bttvb白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
8 O- R, c( Y+ W7 I6 Q8 W* s' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N  q7 u( l8 l* R/ Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
- f3 o: B; E- {蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升+ P& ]3 d' Z: X8 d! e, x

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做法
8 T* s8 i. V  b& O& \1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
/ q: e2 w3 j7 o5 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。tvb now,tvbnow,bttvb9 w; g% t9 f! f( N, M2 \
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* t6 ]) j  E- Xtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。tvb now,tvbnow,bttvb  p' J: Y( v& H- w
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炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。
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作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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