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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯


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4 C! ~& I: h! \1 ~# K' Q材料
6 l  f2 Z( m  {  Y& d5 @8 X白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克5.39.217.76- |' u2 F( G; F+ n$ G' k

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蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升公仔箱論壇& J0 g. t7 D7 k  `+ t

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1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
& S/ @8 |+ y" t) I2 ^公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。
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5 A% U! M) f& j" y  F! Y; y7 e# v/ O3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。
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炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。公仔箱論壇5 p- }8 T5 e9 V" [* _

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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