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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯

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# i) y* ]# {: y: ^; f; Q5 u( U5 mtvb now,tvbnow,bttvb材料
" ]4 m- V5 z7 S$ J白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
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" c2 Z5 w1 n& p, u6 Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料
5 z$ g- B2 i4 V' B1 y  W蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升5.39.217.769 T7 T) I- }6 i  }+ Z
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做法
9 A4 A- v  J1 X4 }5.39.217.761.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
1 y5 I' w7 B4 stvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F1 q" N  V; Y9 i
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" b0 R7 _0 g5 }" f* {. R5.39.217.763.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。
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炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。
3 q4 ~5 D7 q, b0 F2 Z) M公仔箱論壇

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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