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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯


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材料
2 {% w- {' e5 r# Z- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克5.39.217.76( Q- v: }) L; [" q+ F+ F& h4 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A# n4 C) w# e5 R5 A' Y
調味料
1 _: e6 z' i/ l9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升
; Z6 n  L7 Z. b% W7 q+ U! S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ l+ X4 E, n4 c1 U1 P
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1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。公仔箱論壇6 q  ]- W: i$ q* M% e
2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, t2 c: o% Z% @! ~7 g; {4 g

# p) s' y; ]+ J, M; w6 D$ N- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R. A; }5 |/ p6 Z  y8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。8 Z5 W6 O, h& D* S- R$ J5 M
5.39.217.76# o# s, |2 ~& `( P5 c

- o! U4 k/ N9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. O% R  W$ J
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$ v8 o. ~1 f$ X, y: N5.39.217.76貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E5 [, t! q* f1 w3 [3 x9 s0 ]  `
炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。tvb now,tvbnow,bttvb  |- @5 r' h' W/ T6 _

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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