標題:
[中式食譜]
福建炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-7-6 01:36 PM
標題:
福建炒飯
9 E: A9 r9 r+ n7 f8 {
4 V2 W- v" R/ q1 |* ?0 x J
材料
& I1 n7 A( c4 j; [& Z' `* c4 F7 dtvb now,tvbnow,bttvb
白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
8 O- R, c( Y+ W7 I6 Q8 W* s' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: N q7 u( l8 l* R/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
調味料
- f3 o: B; E- {
蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升
+ P& ]3 d' Z: X8 d! e, x
! ^5 i' E1 g# j R2 o9 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F% Y( {( D+ W4 j: F) M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" B6 I6 _- l; N9 P
做法
8 T* s8 i. V b& O& \
1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
/ q: e2 w3 j7 o5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb9 w; g% t9 f! f( N, M2 \
3 Y8 s6 I* H% h$ q
* t6 ]) j E- Xtvb now,tvbnow,bttvb
3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。
tvb now,tvbnow,bttvb p' J: Y( v& H- w
tvb now,tvbnow,bttvb/ x" I0 Z2 K" I" V
8 b4 I9 r' @- P. @- |$ G f" X公仔箱論壇
w$ a. ]4 u: r9 ~- D+ h0 Z/ K# Y公仔箱論壇
5.39.217.76! I& O6 b1 ~8 ?: |' R
# p" I5 K' e" W8 i$ j, k, s& K
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb0 H' ^, z$ B. a3 q
炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。
. U M4 ^/ Z$ `
作者:
ireland.man
時間:
2009-7-8 09:20 AM
thank you for share
作者:
sally2888
時間:
2009-7-10 12:51 PM
看上去很美味。。。。谢谢分享。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0